Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2017.9 | |||||||||||
2017.8 | |||||||||||
2017.6 | |||||||||||
2017.5 | |||||||||||
2017.4 | |||||||||||
2017.3 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2017.9 | |||||||||||
2017.8 | |||||||||||
2017.6 | |||||||||||
2017.5 | |||||||||||
2017.4 | |||||||||||
2017.3 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2017.9 | |||||||||||
2017.8 | |||||||||||
2017.6 | |||||||||||
2017.5 | |||||||||||
2017.4 | |||||||||||
2017.3 |
Running |