Monthly Training: wolchr
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 64 | ||||||||||||||||
| 2018.9 |  | ||||||||||||||||
| 2018.8 | | ||||||||||||||||
| 2018.7 | | ||||||||||||||||
| 2018.6 | | ||||||||||||||||
| 2018.5 | | ||||||||||||||||
| 2018.4 | | ||||||||||||||||
| 2018.3 | | ||||||||||||||||
| 2018.2 | | ||||||||||||||||
| 2018.1 | | ||||||||||||||||
| 2017.12 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 64 | ||||||||||||||||
| 2018.9 | | ||||||||||||||||
| 2018.8 | | ||||||||||||||||
| 2018.7 | | ||||||||||||||||
| 2018.6 | | ||||||||||||||||
| 2018.5 | | ||||||||||||||||
| 2018.4 | | ||||||||||||||||
| 2018.3 | | ||||||||||||||||
| 2018.2 | | ||||||||||||||||
| 2018.1 | | ||||||||||||||||
| 2017.12 | |
| Month | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1125 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018.9 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018.8 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018.7 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018.6 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018.5 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018.4 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018.3 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018.2 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2018.1 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2017.12 | |
| Biking |
| crossfit |
| Elliptical |
| hiking |
| hill walkin |
| lifting |
| running |
| skills |
| yoga |