Monthly Training: mags
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2019.2 |  | ||||||||||
| 2019.1 | | ||||||||||
| 2018.12 | | ||||||||||
| 2018.11 | | ||||||||||
| 2018.10 | | ||||||||||
| 2018.9 | | ||||||||||
| 2018.1 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2019.2 | | ||||||||||
| 2019.1 | | ||||||||||
| 2018.12 | | ||||||||||
| 2018.11 | | ||||||||||
| 2018.10 | | ||||||||||
| 2018.9 | | ||||||||||
| 2018.1 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 350 | ||||||||||||||
| 2019.2 | | ||||||||||||||
| 2019.1 | | ||||||||||||||
| 2018.12 | | ||||||||||||||
| 2018.11 | | ||||||||||||||
| 2018.10 | | ||||||||||||||
| 2018.9 | | ||||||||||||||
| 2018.1 | |
| Gym |
| Hill walks last two days unsure |
| Orienteering |
| road bike |
| Running |
| Swim at pool |
| Unspecified |