Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
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| 48 | ||||||||||||
2024.4 | |||||||||||||
2024.3 | |||||||||||||
2024.2 | |||||||||||||
2024.1 | |||||||||||||
2023.12 | |||||||||||||
2023.11 | |||||||||||||
2023.10 | |||||||||||||
2023.9 | |||||||||||||
2023.8 | |||||||||||||
2023.7 | |||||||||||||
2023.6 | |||||||||||||
2023.5 | |||||||||||||
2023.4 | |||||||||||||
2023.3 | |||||||||||||
2023.2 | |||||||||||||
2023.1 | |||||||||||||
2022.12 | |||||||||||||
2022.11 | |||||||||||||
2022.10 | |||||||||||||
2022.9 | |||||||||||||
2022.8 | |||||||||||||
2022.7 | |||||||||||||
2022.6 | |||||||||||||
2022.5 | |||||||||||||
2022.4 | |||||||||||||
2022.3 | |||||||||||||
2022.2 | |||||||||||||
2022.1 | |||||||||||||
2021.12 | |||||||||||||
2021.11 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
2024.4 | |||||||||||||
2024.3 | |||||||||||||
2024.2 | |||||||||||||
2024.1 | |||||||||||||
2023.12 | |||||||||||||
2023.11 | |||||||||||||
2023.10 | |||||||||||||
2023.9 | |||||||||||||
2023.8 | |||||||||||||
2023.7 | |||||||||||||
2023.6 | |||||||||||||
2023.5 | |||||||||||||
2023.4 | |||||||||||||
2023.3 | |||||||||||||
2023.2 | |||||||||||||
2023.1 | |||||||||||||
2022.12 | |||||||||||||
2022.11 | |||||||||||||
2022.10 | |||||||||||||
2022.9 | |||||||||||||
2022.8 | |||||||||||||
2022.7 | |||||||||||||
2022.6 | |||||||||||||
2022.5 | |||||||||||||
2022.4 | |||||||||||||
2022.3 | |||||||||||||
2022.2 | |||||||||||||
2022.1 | |||||||||||||
2021.12 | |||||||||||||
2021.11 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2024.4 | |||||||||||
2024.3 | |||||||||||
2024.2 | |||||||||||
2024.1 | |||||||||||
2023.12 | |||||||||||
2023.11 | |||||||||||
2023.10 | |||||||||||
2023.9 | |||||||||||
2023.8 | |||||||||||
2023.7 | |||||||||||
2023.6 | |||||||||||
2023.5 | |||||||||||
2023.4 | |||||||||||
2023.3 | |||||||||||
2023.2 | |||||||||||
2023.1 | |||||||||||
2022.12 | |||||||||||
2022.11 | |||||||||||
2022.10 | |||||||||||
2022.9 | |||||||||||
2022.8 | |||||||||||
2022.7 | |||||||||||
2022.6 | |||||||||||
2022.5 | |||||||||||
2022.4 | |||||||||||
2022.3 | |||||||||||
2022.2 | |||||||||||
2022.1 | |||||||||||
2021.12 | |||||||||||
2021.11 |
2100 m | |
3000m | |
Bike | |
Cool Down | |
Fartlek | |
Gibljivost | |
Intervali | |
Plavanje | |
Plezanje balvanska stena | |
Run | |
Ski | |
Tekma | |
Telovadnica | |
Trening na karti | |
Trening OKA | |
Trening TSK | |
Unspecified | |
Vaje za moč | |
Veslanje | |
Viteške igre | |
Walk | |
Warm Up |