Monthly Training: trout
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2007.4 |  | ||||||||||
| 2007.3 | | ||||||||||
| 2007.2 | | ||||||||||
| 2007.1 | | ||||||||||
| 2006.12 | | ||||||||||
| 2006.11 | | ||||||||||
| 2006.10 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2007.4 | | ||||||||||
| 2007.3 | | ||||||||||
| 2007.2 | | ||||||||||
| 2007.1 | | ||||||||||
| 2006.12 | | ||||||||||
| 2006.11 | | ||||||||||
| 2006.10 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2007.4 | | ||||||||||
| 2007.3 | | ||||||||||
| 2007.2 | |||||||||||
| 2007.1 | | ||||||||||
| 2006.12 | | ||||||||||
| 2006.11 | | ||||||||||
| 2006.10 | |
| cross country ski |
| home workout |
| kayaking |
| mountain biking |
| portaging |
| river fishing |
| road running |
| roller blading |
| rope work |
| treking |