Monthly Training: Grafaz
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | |||||||||||||
| 2013.5 | | |||||||||||||
| 2013.4 | | |||||||||||||
| 2013.3 | | |||||||||||||
| 2013.2 | | |||||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||||
| 2012.12 | | |||||||||||||
| 2012.11 | | |||||||||||||
| 2012.10 | | |||||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||||
| 2012.1 | | |||||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||||
| 2011.11 | | |||||||||||||
| 2011.5 | | |||||||||||||
| 2011.4 | | |||||||||||||
| 2011.3 | | |||||||||||||
| 2010.12 | | |||||||||||||
| 2010.11 | | |||||||||||||
| 2010.10 | | |||||||||||||
| 2010.9 | | |||||||||||||
| 2010.8 | | |||||||||||||
| 2010.7 | | |||||||||||||
| 2010.5 | | |||||||||||||
| 2010.4 | | |||||||||||||
| 2010.3 | | |||||||||||||
| 2010.2 | | |||||||||||||
| 2010.1 | | |||||||||||||
| 2009.12 | | |||||||||||||
| 48 | |||||||||||||
| 2009.11 | | |||||||||||||
| 2009.10 | | |||||||||||||
| 2009.9 | | |||||||||||||
| 2009.8 | | |||||||||||||
| 2009.6 | | |||||||||||||
| 2009.5 | | |||||||||||||
| 2009.4 | | |||||||||||||
| 2009.3 | | |||||||||||||
| 2009.2 | | |||||||||||||
| 2009.1 | | |||||||||||||
| 2008.12 | | |||||||||||||
| 2008.11 | | |||||||||||||
| 2008.10 | | |||||||||||||
| 2008.9 | | |||||||||||||
| 2008.8 | | |||||||||||||
| 2008.7 | | |||||||||||||
| 2008.6 | | |||||||||||||
| 2008.5 | | |||||||||||||
| 2008.4 | | |||||||||||||
| 2008.3 | | |||||||||||||
| 2008.2 | | |||||||||||||
| 2008.1 | | |||||||||||||
| 2007.12 | | |||||||||||||
| 2007.11 | | |||||||||||||
| 2007.10 | | |||||||||||||
| 2007.8 | | |||||||||||||
| 2007.7 | | |||||||||||||
| 2007.6 | | |||||||||||||
| 2007.5 | | |||||||||||||
| 2007.4 | | |||||||||||||
| 48 | |||||||||||||
| 2007.3 | | |||||||||||||
| 2007.2 | | |||||||||||||
| 2007.1 | | |||||||||||||
| 2006.12 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 | |||||||||||||||||
| 2013.5 | | |||||||||||||||||
| 2013.4 | | |||||||||||||||||
| 2013.3 | | |||||||||||||||||
| 2013.2 | | |||||||||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||||||||
| 2012.12 | | |||||||||||||||||
| 2012.11 | | |||||||||||||||||
| 2012.10 | | |||||||||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||||||||
| 2012.1 | | |||||||||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||||||||
| 2011.11 | | |||||||||||||||||
| 2011.5 | | |||||||||||||||||
| 2011.4 | | |||||||||||||||||
| 2011.3 | | |||||||||||||||||
| 2010.12 | | |||||||||||||||||
| 2010.11 | | |||||||||||||||||
| 2010.10 | | |||||||||||||||||
| 2010.9 | | |||||||||||||||||
| 2010.8 | | |||||||||||||||||
| 2010.7 | | |||||||||||||||||
| 2010.5 | | |||||||||||||||||
| 2010.4 | | |||||||||||||||||
| 2010.3 | | |||||||||||||||||
| 2010.2 | | |||||||||||||||||
| 2010.1 | | |||||||||||||||||
| 2009.12 | | |||||||||||||||||
| 800 | |||||||||||||||||
| 2009.11 | | |||||||||||||||||
| 2009.10 | | |||||||||||||||||
| 2009.9 | | |||||||||||||||||
| 2009.8 | | |||||||||||||||||
| 2009.6 | | |||||||||||||||||
| 2009.5 | | |||||||||||||||||
| 2009.4 | | |||||||||||||||||
| 2009.3 | | |||||||||||||||||
| 2009.2 | | |||||||||||||||||
| 2009.1 | | |||||||||||||||||
| 2008.12 | | |||||||||||||||||
| 2008.11 | | |||||||||||||||||
| 2008.10 | | |||||||||||||||||
| 2008.9 | | |||||||||||||||||
| 2008.8 | | |||||||||||||||||
| 2008.7 | | |||||||||||||||||
| 2008.6 | | |||||||||||||||||
| 2008.5 | | |||||||||||||||||
| 2008.4 | | |||||||||||||||||
| 2008.3 | | |||||||||||||||||
| 2008.2 | | |||||||||||||||||
| 2008.1 | | |||||||||||||||||
| 2007.12 | | |||||||||||||||||
| 2007.11 | | |||||||||||||||||
| 2007.10 | | |||||||||||||||||
| 2007.8 | | |||||||||||||||||
| 2007.7 | | |||||||||||||||||
| 2007.6 | | |||||||||||||||||
| 2007.5 | | |||||||||||||||||
| 2007.4 | | |||||||||||||||||
| 800 | |||||||||||||||||
| 2007.3 | | |||||||||||||||||
| 2007.2 | | |||||||||||||||||
| 2007.1 | | |||||||||||||||||
| 2006.12 | |
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