| Month | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | |||||||||||
| 2013.5 | ||||||||||||
| 2013.4 | ||||||||||||
| 2013.3 | ||||||||||||
| 2013.2 | ||||||||||||
| 2013.1 | ||||||||||||
| 2012.12 | ||||||||||||
| 2012.11 | ||||||||||||
| 2012.10 | ||||||||||||
| 2012.9 | ||||||||||||
| 2012.8 | ||||||||||||
| 2012.7 | ||||||||||||
| 2012.6 | ||||||||||||
| 2012.5 | ||||||||||||
| 2012.4 | ||||||||||||
| 2012.3 | ||||||||||||
| 2012.2 | ||||||||||||
| 2012.1 | ||||||||||||
| 2011.12 | ||||||||||||
| 2011.11 | ||||||||||||
| 2011.10 | ||||||||||||
| 2011.9 | ||||||||||||
| 2011.8 | ||||||||||||
| 2011.7 | ||||||||||||
| 2011.6 | ||||||||||||
| 2011.5 | ||||||||||||
| 2011.4 | ||||||||||||
| 2011.3 | ||||||||||||
| 2011.2 | ||||||||||||
| 2011.1 | ||||||||||||
| 2010.12 | ||||||||||||
| 2010.11 | ||||||||||||
| 40 | |||||||||||
| 2010.10 | ||||||||||||
| 2010.9 | ||||||||||||
| 2010.8 | ||||||||||||
| 2010.7 | ||||||||||||
| 2010.6 | ||||||||||||
| 2010.5 | ||||||||||||
| 2010.4 | ||||||||||||
| 2010.3 | ||||||||||||
| 2010.2 | ||||||||||||
| 2010.1 | ||||||||||||
| 2009.12 | ||||||||||||
| 2009.11 | ||||||||||||
| 2009.10 | ||||||||||||
| 2009.9 | ||||||||||||
| 2009.8 | ||||||||||||
| 2009.7 | ||||||||||||
| 2009.6 | ||||||||||||
| 2009.5 | ||||||||||||
| 2009.4 | ||||||||||||
| 2009.3 | ||||||||||||
| 2009.2 | ||||||||||||
| 2009.1 | ||||||||||||
| 2008.12 | ||||||||||||
| 2008.11 | ||||||||||||
| 2008.10 | ||||||||||||
| 2008.9 | ||||||||||||
| 2008.8 | ||||||||||||
| 2008.7 | ||||||||||||
| 2008.6 | ||||||||||||
| 2008.5 | ||||||||||||
| 40 | |||||||||||
| 2008.4 | ||||||||||||
| 2008.3 | ||||||||||||
| 2008.2 | ||||||||||||
| 2008.1 | ||||||||||||
| 2007.12 | ||||||||||||
| 2007.11 | ||||||||||||
| 2007.3 |
| Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | |||||||||||
| 2013.5 | ||||||||||||
| 2013.4 | ||||||||||||
| 2013.3 | ||||||||||||
| 2013.2 | ||||||||||||
| 2013.1 | ||||||||||||
| 2012.12 | ||||||||||||
| 2012.11 | ||||||||||||
| 2012.10 | ||||||||||||
| 2012.9 | ||||||||||||
| 2012.8 | ||||||||||||
| 2012.7 | ||||||||||||
| 2012.6 | ||||||||||||
| 2012.5 | ||||||||||||
| 2012.4 | ||||||||||||
| 2012.3 | ||||||||||||
| 2012.2 | ||||||||||||
| 2012.1 | ||||||||||||
| 2011.12 | ||||||||||||
| 2011.11 | ||||||||||||
| 2011.10 | ||||||||||||
| 2011.9 | ||||||||||||
| 2011.8 | ||||||||||||
| 2011.7 | ||||||||||||
| 2011.6 | ||||||||||||
| 2011.5 | ||||||||||||
| 2011.4 | ||||||||||||
| 2011.3 | ||||||||||||
| 2011.2 | ||||||||||||
| 2011.1 | ||||||||||||
| 2010.12 | ||||||||||||
| 2010.11 | ||||||||||||
| 250 | |||||||||||
| 2010.10 | ||||||||||||
| 2010.9 | ||||||||||||
| 2010.8 | ||||||||||||
| 2010.7 | ||||||||||||
| 2010.6 | ||||||||||||
| 2010.5 | ||||||||||||
| 2010.4 | ||||||||||||
| 2010.3 | ||||||||||||
| 2010.2 | ||||||||||||
| 2010.1 | ||||||||||||
| 2009.12 | ||||||||||||
| 2009.11 | ||||||||||||
| 2009.10 | ||||||||||||
| 2009.9 | ||||||||||||
| 2009.8 | ||||||||||||
| 2009.7 | ||||||||||||
| 2009.6 | ||||||||||||
| 2009.5 | ||||||||||||
| 2009.4 | ||||||||||||
| 2009.3 | ||||||||||||
| 2009.2 | ||||||||||||
| 2009.1 | ||||||||||||
| 2008.12 | ||||||||||||
| 2008.11 | ||||||||||||
| 2008.10 | ||||||||||||
| 2008.9 | ||||||||||||
| 2008.8 | ||||||||||||
| 2008.7 | ||||||||||||
| 2008.6 | ||||||||||||
| 2008.5 | ||||||||||||
| 250 | |||||||||||
| 2008.4 | ||||||||||||
| 2008.3 | ||||||||||||
| 2008.2 | ||||||||||||
| 2008.1 | ||||||||||||
| 2007.12 | ||||||||||||
| 2007.11 | ||||||||||||
| 2007.3 |
| Balance Ball | |
| Circus | |
| Cycling | |
| Cycling Mt Bike | |
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