Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | ||||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||||
2007.10 | |||||||||||||||
2007.9 | |||||||||||||||
2007.8 | |||||||||||||||
2007.6 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | ||||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||||
2007.10 | |||||||||||||||
2007.9 | |||||||||||||||
2007.8 | |||||||||||||||
2007.6 |
Month | Training miles by activity | |||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 425 | |||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||
2007.10 | ||||||||||||||||||
2007.9 | ||||||||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||||||||
2007.6 |
Biking | |
Hot Yoga | |
Kayaking | |
running | |
swimming | |
Unspecified | |
weight training |