Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
2008.5 | |||||||||||||
2008.4 | |||||||||||||
2008.3 | |||||||||||||
2008.2 | |||||||||||||
2007.12 | |||||||||||||
2007.11 | |||||||||||||
2007.6 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
2008.5 | |||||||||||||
2008.4 | |||||||||||||
2008.3 | |||||||||||||
2008.2 | |||||||||||||
2007.12 | |||||||||||||
2007.11 | |||||||||||||
2007.6 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2008.5 | |||||||||||
2008.4 | |||||||||||
2008.3 | |||||||||||
2008.2 | |||||||||||
2007.12 | |||||||||||
2007.11 | |||||||||||
2007.6 |
Adventure Race | |
Core Workout | |
Disc Golfing | |
Golf | |
Hockey | |
Kayak | |
Mountain Bike | |
Orienteering | |
Racquetball | |
Road Bike | |
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