Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2011.8 | |||||||||||
2011.5 | |||||||||||
2007.9 | |||||||||||
2007.8 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2011.8 | |||||||||||
2011.5 | |||||||||||
2007.9 | |||||||||||
2007.8 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
2011.8 | |||||||||||
2011.5 | |||||||||||
2007.9 | |||||||||||
2007.8 |
Boating | |
Cross Country | |
Fishing | |
Run | |
Swim | |
Walk | |
Water Skiing |