Month | Training hours by activity | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | |||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||||
2014.12 | ||||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||
2014.3 | ||||||||||||||||
2014.2 | ||||||||||||||||
2014.1 | ||||||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||||
2013.10 | ||||||||||||||||
2013.9 | ||||||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||||||
2013.5 | ||||||||||||||||
| 56 | |||||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||||||
2013.3 | ||||||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||||||
2012.12 | ||||||||||||||||
2012.5 | ||||||||||||||||
2012.4 | ||||||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||||||
2012.1 | ||||||||||||||||
2011.12 | ||||||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||||||
2011.3 | ||||||||||||||||
2011.2 | ||||||||||||||||
2011.1 | ||||||||||||||||
2010.10 | ||||||||||||||||
2010.9 | ||||||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||||||
2010.7 | ||||||||||||||||
2010.6 | ||||||||||||||||
2010.5 | ||||||||||||||||
2010.4 | ||||||||||||||||
2010.3 | ||||||||||||||||
2010.2 | ||||||||||||||||
2010.1 | ||||||||||||||||
2009.12 | ||||||||||||||||
2009.11 | ||||||||||||||||
2009.10 | ||||||||||||||||
2009.9 | ||||||||||||||||
2009.8 | ||||||||||||||||
| 56 | |||||||||||||||
2009.7 | ||||||||||||||||
2009.6 | ||||||||||||||||
2009.5 | ||||||||||||||||
2009.4 | ||||||||||||||||
2009.3 | ||||||||||||||||
2009.2 | ||||||||||||||||
2009.1 | ||||||||||||||||
2008.12 | ||||||||||||||||
2008.11 | ||||||||||||||||
2008.10 | ||||||||||||||||
2008.9 | ||||||||||||||||
2008.8 | ||||||||||||||||
2008.7 | ||||||||||||||||
2008.6 | ||||||||||||||||
2008.5 | ||||||||||||||||
2008.4 | ||||||||||||||||
2008.3 | ||||||||||||||||
2007.12 | ||||||||||||||||
2007.11 | ||||||||||||||||
2007.10 | ||||||||||||||||
2007.9 | ||||||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||||||
2007.7 | ||||||||||||||||
2007.6 | ||||||||||||||||
2007.5 | ||||||||||||||||
2007.4 | ||||||||||||||||
2007.3 | ||||||||||||||||
2007.2 | ||||||||||||||||
2007.1 | ||||||||||||||||
2006.12 | ||||||||||||||||
| 56 | |||||||||||||||
2006.1 | ||||||||||||||||
2005.11 | ||||||||||||||||
2005.10 | ||||||||||||||||
2005.9 | ||||||||||||||||
2005.8 | ||||||||||||||||
2005.7 | ||||||||||||||||
2005.6 | ||||||||||||||||
2005.5 | ||||||||||||||||
2005.4 | ||||||||||||||||
2005.3 | ||||||||||||||||
2005.2 | ||||||||||||||||
2005.1 | ||||||||||||||||
2004.12 | ||||||||||||||||
2004.11 | ||||||||||||||||
2004.10 | ||||||||||||||||
2004.9 | ||||||||||||||||
2004.8 | ||||||||||||||||
2004.7 | ||||||||||||||||
2004.6 | ||||||||||||||||
2004.5 | ||||||||||||||||
2004.4 | ||||||||||||||||
2004.3 | ||||||||||||||||
2004.2 | ||||||||||||||||
2004.1 | ||||||||||||||||
2003.12 | ||||||||||||||||
2003.11 | ||||||||||||||||
2003.10 | ||||||||||||||||
2003.9 | ||||||||||||||||
2002.6 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 550 | ||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||
2015.10 | |||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||
2015.7 | |||||||||||||
2015.6 | |||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||
2014.5 | |||||||||||||
2014.4 | |||||||||||||
2014.3 | |||||||||||||
2014.2 | |||||||||||||
2014.1 | |||||||||||||
2013.12 | |||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||
2013.10 | |||||||||||||
2013.9 | |||||||||||||
2013.8 | |||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||
2013.6 | |||||||||||||
2013.5 | |||||||||||||
| 550 | ||||||||||||
2013.4 | |||||||||||||
2013.3 | |||||||||||||
2013.2 | |||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||
2012.12 | |||||||||||||
2012.5 | |||||||||||||
2012.4 | |||||||||||||
2012.3 | |||||||||||||
2012.2 | |||||||||||||
2012.1 | |||||||||||||
2011.12 | |||||||||||||
2011.4 | |||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||
2011.1 | |||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||
2010.8 | |||||||||||||
2010.7 | |||||||||||||
2010.6 | |||||||||||||
2010.5 | |||||||||||||
2010.4 | |||||||||||||
2010.3 | |||||||||||||
2010.2 | |||||||||||||
2010.1 | |||||||||||||
2009.12 | |||||||||||||
2009.11 | |||||||||||||
2009.10 | |||||||||||||
2009.9 | |||||||||||||
2009.8 | |||||||||||||
| 550 | ||||||||||||
2009.7 | |||||||||||||
2009.6 | |||||||||||||
2009.5 | |||||||||||||
2009.4 | |||||||||||||
2009.3 | |||||||||||||
2009.2 | |||||||||||||
2009.1 | |||||||||||||
2008.12 | |||||||||||||
2008.11 | |||||||||||||
2008.10 | |||||||||||||
2008.9 | |||||||||||||
2008.8 | |||||||||||||
2008.7 | |||||||||||||
2008.6 | |||||||||||||
2008.5 | |||||||||||||
2008.4 | |||||||||||||
2008.3 | |||||||||||||
2007.12 | |||||||||||||
2007.11 | |||||||||||||
2007.10 | |||||||||||||
2007.9 | |||||||||||||
2007.8 | |||||||||||||
2007.7 | |||||||||||||
2007.6 | |||||||||||||
2007.5 | |||||||||||||
2007.4 | |||||||||||||
2007.3 | |||||||||||||
2007.2 | |||||||||||||
2007.1 | |||||||||||||
2006.12 | |||||||||||||
| 550 | ||||||||||||
2006.1 | |||||||||||||
2005.11 | |||||||||||||
2005.10 | |||||||||||||
2005.9 | |||||||||||||
2005.8 | |||||||||||||
2005.7 | |||||||||||||
2005.6 | |||||||||||||
2005.5 | |||||||||||||
2005.4 | |||||||||||||
2005.3 | |||||||||||||
2005.2 | |||||||||||||
2005.1 | |||||||||||||
2004.12 | |||||||||||||
2004.11 | |||||||||||||
2004.10 | |||||||||||||
2004.9 | |||||||||||||
2004.8 | |||||||||||||
2004.7 | |||||||||||||
2004.6 | |||||||||||||
2004.5 | |||||||||||||
2004.4 | |||||||||||||
2004.3 | |||||||||||||
2004.2 | |||||||||||||
2004.1 | |||||||||||||
2003.12 | |||||||||||||
2003.11 | |||||||||||||
2003.10 | |||||||||||||
2003.9 | |||||||||||||
2002.6 |
Adventure race | |
Alpine skiing | |
Backcountry Skiing | |
Classic Skiing | |
Climbing | |
Commuter biking | |
Core strength | |
Cross biking | |
Cyclocross | |
Hiking | |
Horseback Riding | |
Ice Climbing | |
Kayaking | |
Mountain Run | |
Mtn Biking | |
Multi-discipline | |
Orienteering | |
Paddling | |
Pilates | |
Plyos | |
Road biking | |
Rowing | |
Run/Hike | |
Running | |
Skate Ski w/ Sigi | |
Skate Skiing | |
Snowshoe | |
Soccer | |
Spinning bike | |
Strength | |
Stroller Run | |
Stroller/Loki Run | |
Strollering | |
Swimming | |
Tennis | |
Treadmill | |
Ultimate | |
Unspecified | |
Walking | |
Weights | |
XTerra | |
Yoga |