Monthly Training: StoraMoo
| Month | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | |||||||||||
| 2008.2 |  | |||||||||||
| 2008.1 | | |||||||||||
| 2007.11 | ||||||||||||
| 2007.10 | | |||||||||||
| 2007.9 | | |||||||||||
| 2007.8 | | |||||||||||
| 2007.6 | | |||||||||||
| 2007.4 | ||||||||||||
| 2007.3 | | |||||||||||
| 2007.2 | | |||||||||||
| 2007.1 | | |||||||||||
| 2006.12 | | |||||||||||
| 2006.8 | | |||||||||||
| 2006.7 | | |||||||||||
| 2006.6 | | |||||||||||
| 2006.4 | | |||||||||||
| 2006.3 | | |||||||||||
| 2006.1 | | |||||||||||
| 2005.12 | | |||||||||||
| 2005.11 | | |||||||||||
| 2005.9 | | |||||||||||
| 2005.8 | | |||||||||||
| 2005.7 | | |||||||||||
| 2005.6 | | |||||||||||
| 2005.5 | | |||||||||||
| 2005.4 | | |||||||||||
| 2005.3 | | |||||||||||
| 2005.2 | | |||||||||||
| 2005.1 | | |||||||||||
| 2004.11 | ||||||||||||
| 2004.10 | ||||||||||||
| 40 | |||||||||||
| 2004.9 | | |||||||||||
| 2004.8 | | |||||||||||
| 2004.7 | | |||||||||||
| 2004.6 | | |||||||||||
| 2004.5 | | |||||||||||
| 2004.4 | | |||||||||||
| 2004.3 | | |||||||||||
| 2004.2 | | |||||||||||
| 2004.1 | | |||||||||||
| 2003.12 | | |||||||||||
| 2003.11 | | |||||||||||
| 2003.9 | | |||||||||||
| 2003.8 | | |||||||||||
| 2003.7 | | |||||||||||
| 2003.6 | | |||||||||||
| 2003.5 | | |||||||||||
| 2003.4 | | |||||||||||
| 2003.3 | | |||||||||||
| 2003.2 | | |||||||||||
| 2003.1 | | |||||||||||
| 2002.12 | | |||||||||||
| 2002.11 | | |||||||||||
| 2002.8 | | |||||||||||
| 2002.7 | | |||||||||||
| 2002.6 | | |||||||||||
| 2002.5 | | |||||||||||
| 2002.4 | | |||||||||||
| 2002.3 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 275 | ||||||||||||
| 2008.2 | |||||||||||||
| 2008.1 | |||||||||||||
| 2007.11 | |||||||||||||
| 2007.10 | |||||||||||||
| 2007.9 | |||||||||||||
| 2007.8 | |||||||||||||
| 2007.6 | |||||||||||||
| 2007.4 | |||||||||||||
| 2007.3 | |||||||||||||
| 2007.2 | |||||||||||||
| 2007.1 | |||||||||||||
| 2006.12 | |||||||||||||
| 2006.8 | |||||||||||||
| 2006.7 | |||||||||||||
| 2006.6 | |||||||||||||
| 2006.4 | |||||||||||||
| 2006.3 | |||||||||||||
| 2006.1 | |||||||||||||
| 2005.12 | |||||||||||||
| 2005.11 | |||||||||||||
| 2005.9 | |||||||||||||
| 2005.8 | |||||||||||||
| 2005.7 | |||||||||||||
| 2005.6 | |||||||||||||
| 2005.5 | |||||||||||||
| 2005.4 | |||||||||||||
| 2005.3 | | ||||||||||||
| 2005.2 | |||||||||||||
| 2005.1 | | ||||||||||||
| 2004.11 | |||||||||||||
| 2004.10 | |||||||||||||
| 275 | ||||||||||||
| 2004.9 | |||||||||||||
| 2004.8 | |||||||||||||
| 2004.7 | |||||||||||||
| 2004.6 | |||||||||||||
| 2004.5 | |||||||||||||
| 2004.4 | |||||||||||||
| 2004.3 | |||||||||||||
| 2004.2 | |||||||||||||
| 2004.1 | |||||||||||||
| 2003.12 | |||||||||||||
| 2003.11 | |||||||||||||
| 2003.9 | |||||||||||||
| 2003.8 | |||||||||||||
| 2003.7 | |||||||||||||
| 2003.6 | |||||||||||||
| 2003.5 | |||||||||||||
| 2003.4 | |||||||||||||
| 2003.3 | |||||||||||||
| 2003.2 | |||||||||||||
| 2003.1 | |||||||||||||
| 2002.12 | |||||||||||||
| 2002.11 | |||||||||||||
| 2002.8 | | ||||||||||||
| 2002.7 | | ||||||||||||
| 2002.6 | | ||||||||||||
| 2002.5 | | ||||||||||||
| 2002.4 | | ||||||||||||
| 2002.3 | |
| Fast running |
| Running |
| bike |
| Brick--Bike then Run |
| Brick--Run then Swim |
| Brick--Swim then Bike |
| Brick--swim then run |
| forest run |
| indoor bike - on rollers |
| Kayak Paddling |
| orienteering race |
| Paper |
| stationary bike |
| steady run |
| swimming |
| Swimming w/ drills |
| swimming w/ intervals |
| test run on PF XC course |
| test run on roads |
| Trail run |
| treadmill |
| triathlon |