Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||
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| 80 | ||||||||||||||||||||
2008.12 | |||||||||||||||||||||
2008.6 | |||||||||||||||||||||
2008.5 | |||||||||||||||||||||
2008.4 | |||||||||||||||||||||
2008.3 | |||||||||||||||||||||
2008.2 | |||||||||||||||||||||
2008.1 | |||||||||||||||||||||
2007.12 | |||||||||||||||||||||
2007.11 | |||||||||||||||||||||
2007.10 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 80 | ||||||||||||||||||||
2008.12 | |||||||||||||||||||||
2008.6 | |||||||||||||||||||||
2008.5 | |||||||||||||||||||||
2008.4 | |||||||||||||||||||||
2008.3 | |||||||||||||||||||||
2008.2 | |||||||||||||||||||||
2008.1 | |||||||||||||||||||||
2007.12 | |||||||||||||||||||||
2007.11 | |||||||||||||||||||||
2007.10 |
Month | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||
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| 575 | |||||||||||||||||||||||
2008.12 | ||||||||||||||||||||||||
2008.6 | ||||||||||||||||||||||||
2008.5 | ||||||||||||||||||||||||
2008.4 | ||||||||||||||||||||||||
2008.3 | ||||||||||||||||||||||||
2008.2 | ||||||||||||||||||||||||
2008.1 | ||||||||||||||||||||||||
2007.12 | ||||||||||||||||||||||||
2007.11 | ||||||||||||||||||||||||
2007.10 |
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