Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
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| 44 | ||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||
2013.6 | |||||||||||||
2013.4 | |||||||||||||
2013.3 | |||||||||||||
2013.2 | |||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||
2011.12 | |||||||||||||
2011.10 | |||||||||||||
2011.9 | |||||||||||||
2011.8 | |||||||||||||
2011.7 | |||||||||||||
2011.6 | |||||||||||||
2011.5 | |||||||||||||
2011.4 | |||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||
2011.1 | |||||||||||||
2010.12 | |||||||||||||
2010.11 | |||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||
2010.8 | |||||||||||||
2010.7 | |||||||||||||
2009.12 | |||||||||||||
2008.5 | |||||||||||||
2008.4 | |||||||||||||
| 44 | ||||||||||||
2008.3 | |||||||||||||
2008.2 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | ||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||
2013.6 | |||||||||||||
2013.4 | |||||||||||||
2013.3 | |||||||||||||
2013.2 | |||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||
2011.12 | |||||||||||||
2011.10 | |||||||||||||
2011.9 | |||||||||||||
2011.8 | |||||||||||||
2011.7 | |||||||||||||
2011.6 | |||||||||||||
2011.5 | |||||||||||||
2011.4 | |||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||
2011.1 | |||||||||||||
2010.12 | |||||||||||||
2010.11 | |||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||
2010.8 | |||||||||||||
2010.7 | |||||||||||||
2009.12 | |||||||||||||
2008.5 | |||||||||||||
2008.4 | |||||||||||||
| 44 | ||||||||||||
2008.3 | |||||||||||||
2008.2 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||
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| 500 | |||||||||||
2014.12 | ||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||
2013.3 | ||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||
2011.12 | ||||||||||||
2011.10 | ||||||||||||
2011.9 | ||||||||||||
2011.8 | ||||||||||||
2011.7 | ||||||||||||
2011.6 | ||||||||||||
2011.5 | ||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||
2011.3 | ||||||||||||
2011.2 | ||||||||||||
2011.1 | ||||||||||||
2010.12 | ||||||||||||
2010.11 | ||||||||||||
2010.10 | ||||||||||||
2010.9 | ||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||
2010.7 | ||||||||||||
2009.12 | ||||||||||||
2008.5 | ||||||||||||
2008.4 | ||||||||||||
| 500 | |||||||||||
2008.3 | ||||||||||||
2008.2 |
Hiihto | |
Juoksu | |
Kävely | |
Kuntopiiri | |
Laskettelu | |
Melonta | |
Muuta | |
Pyöräily | |
Sali | |
Sauvakävely | |
Suunnistus | |
Uinti | |
Vaellus | |
Yleisurheilu | |
Yösuunnistus |