Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2008.5 | |||||||||||
2008.4 | |||||||||||
2008.3 | |||||||||||
2008.2 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2008.5 | |||||||||||
2008.4 | |||||||||||
2008.3 | |||||||||||
2008.2 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400 | ||||||||||||||||
2008.5 | |||||||||||||||||
2008.4 | |||||||||||||||||
2008.3 | |||||||||||||||||
2008.2 |
Cycling | |
Cycling - Road | |
Hockey | |
Racquetball | |
Running | |
Snowshoe | |
Yoga |