Monthly Training: Isla
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 | ||||||||||||||||
| 2015.7 |  | ||||||||||||||||
| 2015.6 | | ||||||||||||||||
| 2015.5 | | ||||||||||||||||
| 2015.4 | | ||||||||||||||||
| 2015.3 | | ||||||||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||||||||
| 2014.12 | | ||||||||||||||||
| 2014.11 | | ||||||||||||||||
| 2014.10 | | ||||||||||||||||
| 2014.9 | | ||||||||||||||||
| 2014.8 | | ||||||||||||||||
| 2014.7 | | ||||||||||||||||
| 2014.6 | | ||||||||||||||||
| 2014.5 | | ||||||||||||||||
| 2014.4 | | ||||||||||||||||
| 2014.3 | | ||||||||||||||||
| 2014.2 | | ||||||||||||||||
| 2014.1 | | ||||||||||||||||
| 2013.12 | | ||||||||||||||||
| 2013.11 | | ||||||||||||||||
| 2013.10 | | ||||||||||||||||
| 2013.9 | | ||||||||||||||||
| 2013.8 | | ||||||||||||||||
| 2013.7 | | ||||||||||||||||
| 2013.6 | | ||||||||||||||||
| 2013.5 | | ||||||||||||||||
| 2013.4 | | ||||||||||||||||
| 2013.3 | | ||||||||||||||||
| 2013.2 | | ||||||||||||||||
| 2013.1 | | ||||||||||||||||
| 60 | ||||||||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||||||||
| 2012.5 | | ||||||||||||||||
| 2012.4 | | ||||||||||||||||
| 2012.3 | | ||||||||||||||||
| 2012.2 | | ||||||||||||||||
| 2012.1 | | ||||||||||||||||
| 2011.12 | | ||||||||||||||||
| 2011.11 | | ||||||||||||||||
| 2011.10 | | ||||||||||||||||
| 2011.9 | | ||||||||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||||||||
| 2011.6 | | ||||||||||||||||
| 2011.5 | | ||||||||||||||||
| 2011.4 | | ||||||||||||||||
| 2011.3 | | ||||||||||||||||
| 2011.2 | | ||||||||||||||||
| 2011.1 | | ||||||||||||||||
| 2010.12 | | ||||||||||||||||
| 2010.11 | | ||||||||||||||||
| 2010.10 | | ||||||||||||||||
| 2010.9 | | ||||||||||||||||
| 2010.8 | | ||||||||||||||||
| 2010.7 | | ||||||||||||||||
| 60 | ||||||||||||||||
| 2010.6 | | ||||||||||||||||
| 2010.5 | | ||||||||||||||||
| 2010.4 | | ||||||||||||||||
| 2010.3 | | ||||||||||||||||
| 2010.2 | | ||||||||||||||||
| 2010.1 | | ||||||||||||||||
| 2009.12 | | ||||||||||||||||
| 2009.11 | | ||||||||||||||||
| 2009.10 | | ||||||||||||||||
| 2009.9 | | ||||||||||||||||
| 2009.8 | | ||||||||||||||||
| 2009.7 | | ||||||||||||||||
| 2009.6 | | ||||||||||||||||
| 2009.5 | | ||||||||||||||||
| 2009.4 | | ||||||||||||||||
| 2009.3 | | ||||||||||||||||
| 2009.2 | | ||||||||||||||||
| 2009.1 | | ||||||||||||||||
| 2008.12 | | ||||||||||||||||
| 2008.11 | | ||||||||||||||||
| 2008.10 | | ||||||||||||||||
| 2008.9 | |
| Month | Training kilometers by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | |||||||||||
| 2015.7 | ||||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||
| 2014.12 | | |||||||||||
| 2014.11 | | |||||||||||
| 2014.10 | ||||||||||||
| 2014.9 | | |||||||||||
| 2014.8 | ||||||||||||
| 2014.7 | | |||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||
| 2013.7 | | |||||||||||
| 2013.6 | | |||||||||||
| 2013.5 | | |||||||||||
| 2013.4 | | |||||||||||
| 2013.3 | | |||||||||||
| 2013.2 | | |||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||
| 500 | |||||||||||
| 2012.12 | | |||||||||||
| 2012.11 | | |||||||||||
| 2012.10 | | |||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||
| 2012.5 | | |||||||||||
| 2012.4 | | |||||||||||
| 2012.3 | | |||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||
| 2012.1 | | |||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||
| 2011.11 | | |||||||||||
| 2011.10 | | |||||||||||
| 2011.9 | | |||||||||||
| 2011.8 | | |||||||||||
| 2011.7 | | |||||||||||
| 2011.6 | | |||||||||||
| 2011.5 | | |||||||||||
| 2011.4 | | |||||||||||
| 2011.3 | | |||||||||||
| 2011.2 | | |||||||||||
| 2011.1 | | |||||||||||
| 2010.12 | | |||||||||||
| 2010.11 | | |||||||||||
| 2010.10 | | |||||||||||
| 2010.9 | | |||||||||||
| 2010.8 | | |||||||||||
| 2010.7 | | |||||||||||
| 500 | |||||||||||
| 2010.6 | | |||||||||||
| 2010.5 | | |||||||||||
| 2010.4 | | |||||||||||
| 2010.3 | | |||||||||||
| 2010.2 | | |||||||||||
| 2010.1 | | |||||||||||
| 2009.12 | | |||||||||||
| 2009.11 | | |||||||||||
| 2009.10 | | |||||||||||
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| 2009.7 | | |||||||||||
| 2009.6 | | |||||||||||
| 2009.5 | | |||||||||||
| 2009.4 | | |||||||||||
| 2009.3 | | |||||||||||
| 2009.2 | | |||||||||||
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| 2008.12 | | |||||||||||
| 2008.11 | | |||||||||||
| 2008.10 | | |||||||||||
| 2008.9 | |
| Athletics |
| Athletics Training |
| Cross Trainer |
| Kayak |
| mtb/cycle |
| Multisport/AR |
| Pumpkin Picking |
| Rock Climbing |
| Rogaine/Orienteering |
| Run |
| Soccer Game |
| Soccer Training |
| Strength/Speed |
| Swim |
| Tramping |