Monthly Training: Stuck
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 64 | ||||||||||||||||
| 2009.9 |  | ||||||||||||||||
| 2009.8 | | ||||||||||||||||
| 2009.7 | | ||||||||||||||||
| 2009.6 | | ||||||||||||||||
| 2009.5 | | ||||||||||||||||
| 2009.4 | | ||||||||||||||||
| 2009.3 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 64 | ||||||||||||||||
| 2009.9 | | ||||||||||||||||
| 2009.8 | | ||||||||||||||||
| 2009.7 | | ||||||||||||||||
| 2009.6 | | ||||||||||||||||
| 2009.5 | | ||||||||||||||||
| 2009.4 | | ||||||||||||||||
| 2009.3 | |
| Month | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1025 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2009.9 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2009.8 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2009.7 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2009.6 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2009.5 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2009.4 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2009.3 | |
| Aerobic (misc) |
| Cycling |
| Hiking |
| Run |
| Ski |
| Strength |
| Yoga/Stretching |