Monthly Training: docsarahb
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2009.10 |  | |||||||||||||
| 2009.9 | | |||||||||||||
| 2009.8 | | |||||||||||||
| 2009.7 | | |||||||||||||
| 2009.6 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2009.10 | | |||||||||||||
| 2009.9 | | |||||||||||||
| 2009.8 | | |||||||||||||
| 2009.7 | | |||||||||||||
| 2009.6 | |
| Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2009.10 | | |||||||||||||
| 2009.9 | | |||||||||||||
| 2009.8 | | |||||||||||||
| 2009.7 | | |||||||||||||
| 2009.6 | |
| Canoeing |
| Commute |
| Gym Cardio Session |
| Mixed Gym Session |
| MTB |
| MTBO |
| Orienteering |
| Road Ride |
| Run |
| Swim |
| Time Trial |
| Weights |