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2016.12 | ||||||||||||
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2016.9 | ||||||||||||
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2016.6 | ||||||||||||
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2016.4 | ||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||
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2014.12 | ||||||||||||
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2009.12 | ||||||||||||
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2005.10 | ||||||||||||
2005.3 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||
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| 700 | |||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||
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2016.12 | ||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||
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2005.10 | ||||||||||||||||
2005.3 |
Crosstrainer | |
Hiihto (perinteinen) | |
Hiihto (vapaa) | |
Juoksu | |
Juoksu matolla | |
Kävely | |
Kuntopiiri | |
Kuntosali | |
Maantiepyörä | |
Maastopyörä | |
Pelit ja leikit | |
Pilates | |
Rullahiihto (luistelu) | |
Sisäpyöräily | |
Suoharjoitus | |
Suunnistus | |
Uinti (avovedessä) | |
Uinti (hallissa) | |
Vaellus | |
Venyttely |