Monthly Training: Samsung
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2014.1 |  | ||||||||||
| 2010.11 | | ||||||||||
| 2010.10 | | ||||||||||
| 2010.6 | | ||||||||||
| 2010.5 | | ||||||||||
| 2010.1 | | ||||||||||
| 2009.12 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2014.1 | | ||||||||||
| 2010.11 | | ||||||||||
| 2010.10 | | ||||||||||
| 2010.6 | | ||||||||||
| 2010.5 | | ||||||||||
| 2010.1 | | ||||||||||
| 2009.12 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2014.1 | | ||||||||||
| 2010.11 | | ||||||||||
| 2010.10 | | ||||||||||
| 2010.6 | |||||||||||
| 2010.5 | |||||||||||
| 2010.1 | | ||||||||||
| 2009.12 |
| Biking |
| Hill Training |
| Mountain Biking |
| Orienteering |
| Running |
| XC skiing |