Monthly Training: alisonhanks
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2011.2 |  | |||||||||||||
| 2011.1 | | |||||||||||||
| 2010.12 | | |||||||||||||
| 2010.11 | | |||||||||||||
| 2010.7 | | |||||||||||||
| 2010.6 | | |||||||||||||
| 2010.5 | | |||||||||||||
| 2010.4 | | |||||||||||||
| 2010.2 | | |||||||||||||
| 2010.1 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2011.2 | | |||||||||||||
| 2011.1 | | |||||||||||||
| 2010.12 | | |||||||||||||
| 2010.11 | | |||||||||||||
| 2010.7 | | |||||||||||||
| 2010.6 | | |||||||||||||
| 2010.5 | | |||||||||||||
| 2010.4 | | |||||||||||||
| 2010.2 | | |||||||||||||
| 2010.1 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2011.2 | | ||||||||||
| 2011.1 | | ||||||||||
| 2010.12 | | ||||||||||
| 2010.11 | |||||||||||
| 2010.7 | | ||||||||||
| 2010.6 | | ||||||||||
| 2010.5 | | ||||||||||
| 2010.4 | | ||||||||||
| 2010.2 | | ||||||||||
| 2010.1 | |
| Backcountry Skiing |
| biking |
| climbing |
| hiking |
| pilates |
| Running |
| Skiing |
| snowshoe run |
| strength |
| Walking (dogs) |
| yoga |