Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2012.6 | |||||||||||
2011.8 | |||||||||||
2011.7 | |||||||||||
2011.6 | |||||||||||
2010.10 | |||||||||||
2010.9 | |||||||||||
2010.6 | |||||||||||
2010.5 | |||||||||||
2010.4 | |||||||||||
2010.3 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2012.6 | |||||||||||
2011.8 | |||||||||||
2011.7 | |||||||||||
2011.6 | |||||||||||
2010.10 | |||||||||||
2010.9 | |||||||||||
2010.6 | |||||||||||
2010.5 | |||||||||||
2010.4 | |||||||||||
2010.3 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2012.6 | |||||||||||
2011.8 | |||||||||||
2011.7 | |||||||||||
2011.6 | |||||||||||
2010.10 | |||||||||||
2010.9 | |||||||||||
2010.6 | |||||||||||
2010.5 | |||||||||||
2010.4 | |||||||||||
2010.3 |
Adventure Racing | |
Bėgimas | |
Krepšinis | |
Orientavimosi trasa | |
OSKD | |
Pėdalavimas | |
Pratimukai |