Monthly Training: K.B.
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
| 2013.7 |  | ||||||||||||
| 2010.9 | | ||||||||||||
| 2010.8 | | ||||||||||||
| 2010.7 | | ||||||||||||
| 2010.6 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
| 2013.7 | | ||||||||||||
| 2010.9 | | ||||||||||||
| 2010.8 | | ||||||||||||
| 2010.7 | | ||||||||||||
| 2010.6 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2013.7 | | ||||||||||
| 2010.9 | | ||||||||||
| 2010.8 | | ||||||||||
| 2010.7 | | ||||||||||
| 2010.6 | |
| Hike |
| Roller Ski |
| Run |
| Ski Walk |
| Strength |
| Swim |
| Triathlon |
| Walk |