Monthly Training: Jeck
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2011.12 |  | ||||||||||
| 2011.10 | | ||||||||||
| 2011.9 | | ||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||
| 2011.2 | | ||||||||||
| 2011.1 | | ||||||||||
| 2010.12 | | ||||||||||
| 2010.11 | | ||||||||||
| 2010.10 | | ||||||||||
| 2010.9 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2011.12 | | ||||||||||
| 2011.10 | | ||||||||||
| 2011.9 | | ||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||
| 2011.2 | | ||||||||||
| 2011.1 | | ||||||||||
| 2010.12 | | ||||||||||
| 2010.11 | | ||||||||||
| 2010.10 | | ||||||||||
| 2010.9 | |
| Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2250 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2011.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2011.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2011.9 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2011.8 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2011.2 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2011.1 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2010.12 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2010.11 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2010.10 | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2010.9 | |
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| Circuit |
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