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2024.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2022.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2022.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2021.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2021.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2020.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2020.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2019.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2018.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2018.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2017.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2016.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2015.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2014.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2014.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2013.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2012.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2011.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2011.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2010.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
2010.11 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 2250 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2023.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2022.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2022.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2022.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2021.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2016.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2016.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2015.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2015.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2014.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2014.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2014.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2014.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2013.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2013.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2013.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2012.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2012.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2011.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2011.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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2011.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2010.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2010.11 |
A.P. protocol, preventief. | |
Alpineskiën | |
Cardio | |
F programma achillespees | |
F training | |
Fietsen | |
Hardlopen | |
Hiken | |
Kayakken | |
Lopen met bepakking | |
O training; veldwerk | |
Orientering | |
Schaatsen | |
skeeleren | |
sportklimmen | |
wandelen | |
Yoga | |
Zeilen | |
zwemmen |