Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2011.8 | |||||||||||
2011.7 | |||||||||||
2011.6 | |||||||||||
2011.5 | |||||||||||
2011.4 | |||||||||||
2011.3 | |||||||||||
2011.2 | |||||||||||
2011.1 | |||||||||||
2010.12 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2011.8 | |||||||||||
2011.7 | |||||||||||
2011.6 | |||||||||||
2011.5 | |||||||||||
2011.4 | |||||||||||
2011.3 | |||||||||||
2011.2 | |||||||||||
2011.1 | |||||||||||
2010.12 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
2011.8 | |||||||||||
2011.7 | |||||||||||
2011.6 | |||||||||||
2011.5 | |||||||||||
2011.4 | |||||||||||
2011.3 | |||||||||||
2011.2 | |||||||||||
2011.1 | |||||||||||
2010.12 |
cycle | |
Unspecified |