Month | Training hours by intensity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | |||||||||||
2011.7 | ||||||||||||
2011.6 | ||||||||||||
2011.5 | ||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||
2011.3 | ||||||||||||
2011.2 | ||||||||||||
2011.1 | ||||||||||||
2010.12 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | |||||||||||
2011.7 | ||||||||||||
2011.6 | ||||||||||||
2011.5 | ||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||
2011.3 | ||||||||||||
2011.2 | ||||||||||||
2011.1 | ||||||||||||
2010.12 |
Month | Training miles by activity | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 375 | |||||||||||||||
2011.7 | ||||||||||||||||
2011.6 | ||||||||||||||||
2011.5 | ||||||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||||||
2011.3 | ||||||||||||||||
2011.2 | ||||||||||||||||
2011.1 | ||||||||||||||||
2010.12 |
Mountain Bike | |
Road Bike | |
Running |