Monthly Training: lbert
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
| 2011.8 |  | ||||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||||
| 2011.6 | | ||||||||||||
| 2011.5 | | ||||||||||||
| 2011.4 | | ||||||||||||
| 2011.3 | | ||||||||||||
| 2011.2 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||||
| 2011.6 | | ||||||||||||
| 2011.5 | | ||||||||||||
| 2011.4 | | ||||||||||||
| 2011.3 | | ||||||||||||
| 2011.2 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2011.8 | |||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||
| 2011.6 | |||||||||||
| 2011.5 | |||||||||||
| 2011.4 | | ||||||||||
| 2011.3 | |||||||||||
| 2011.2 |
| biking |
| elliptical |
| Gardening/farming |
| hiking |
| housework - vacuuming, etc |
| playing/running/jumping with kids |
| running |
| swimming |
| Trampoline |
| Unspecified |
| walking |