Monthly Training: pschrichfield
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2011.8 |  | ||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||
| 2011.6 | | ||||||||||
| 2011.5 | | ||||||||||
| 2011.4 | | ||||||||||
| 2011.3 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||
| 2011.6 | | ||||||||||
| 2011.5 | | ||||||||||
| 2011.4 | | ||||||||||
| 2011.3 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2011.8 | |||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||
| 2011.6 | |||||||||||
| 2011.5 | | ||||||||||
| 2011.4 | | ||||||||||
| 2011.3 | |
| Fast running |
| Running |
| biking |
| ellliptical machine |
| gardening |
| Hiking |
| horse back riding |
| jogging |
| walking |
| walking the dog |
| weights |
| yard work-dig, haul, rake |
| yoga |