Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Monthly Training: Hennan varsa

MonthTraining hours by intensity
04812162024283236
40
2011.8
2011.7
2011.6
2011.5
2011.4

MonthTraining hours by activity
04812162024283236
40
2011.8
2011.7
2011.6
2011.5
2011.4

MonthTraining kilometers by activity
050100150200250300350400450
500
2011.8
2011.7
2011.6
2011.5
2011.4

Fast running
Running
Dynaminen venyttely
Hölkkä
Juoksu
Juoksutekniikka
Kävely
Koordinaatio
Lajivoima
Maksimivoima
Muu liikunta
Nopeusvoima
Pyöräily
sähly
Suunnistustaito
Suunnistustesti
Toiminnallinen liikkuvuus