Month | Training hours by intensity | |||||||||||
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| 40 | |||||||||||
2016.6 | ||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||
2012.12 | ||||||||||||
2012.11 | ||||||||||||
2012.10 | ||||||||||||
2012.8 | ||||||||||||
2012.7 | ||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||
2012.1 | ||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||
2010.7 | ||||||||||||
2010.4 | ||||||||||||
2010.3 | ||||||||||||
2008.12 | ||||||||||||
2008.10 | ||||||||||||
2008.9 | ||||||||||||
2008.6 | ||||||||||||
2007.10 | ||||||||||||
2007.9 | ||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||
| 40 | |||||||||||
2007.7 | ||||||||||||
2007.2 | ||||||||||||
2007.1 | ||||||||||||
2006.9 | ||||||||||||
2006.8 | ||||||||||||
2006.5 | ||||||||||||
2006.4 | ||||||||||||
2006.3 | ||||||||||||
2006.2 | ||||||||||||
2005.11 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | |||||||||||
2016.6 | ||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||
2012.12 | ||||||||||||
2012.11 | ||||||||||||
2012.10 | ||||||||||||
2012.8 | ||||||||||||
2012.7 | ||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||
2012.1 | ||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||
2010.7 | ||||||||||||
2010.4 | ||||||||||||
2010.3 | ||||||||||||
2008.12 | ||||||||||||
2008.10 | ||||||||||||
2008.9 | ||||||||||||
2008.6 | ||||||||||||
2007.10 | ||||||||||||
2007.9 | ||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||
| 40 | |||||||||||
2007.7 | ||||||||||||
2007.2 | ||||||||||||
2007.1 | ||||||||||||
2006.9 | ||||||||||||
2006.8 | ||||||||||||
2006.5 | ||||||||||||
2006.4 | ||||||||||||
2006.3 | ||||||||||||
2006.2 | ||||||||||||
2005.11 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||
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| 500 | |||||||||||
2016.6 | ||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||
2012.12 | ||||||||||||
2012.11 | ||||||||||||
2012.10 | ||||||||||||
2012.8 | ||||||||||||
2012.7 | ||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||
2012.1 | ||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||
2010.7 | ||||||||||||
2010.4 | ||||||||||||
2010.3 | ||||||||||||
2008.12 | ||||||||||||
2008.10 | ||||||||||||
2008.9 | ||||||||||||
2008.6 | ||||||||||||
2007.10 | ||||||||||||
2007.9 | ||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||
| 500 | |||||||||||
2007.7 | ||||||||||||
2007.2 | ||||||||||||
2007.1 | ||||||||||||
2006.9 | ||||||||||||
2006.8 | ||||||||||||
2006.5 | ||||||||||||
2006.4 | ||||||||||||
2006.3 | ||||||||||||
2006.2 | ||||||||||||
2005.11 |
Bike | |
Bleachers | |
Hiking | |
Orienteering | |
Pool Exercise | |
Raquetball | |
Road/Track Run | |
Skating | |
Snowboarding | |
Training | |
Ultimate | |
Wii Fit | |
Workout Machines |