Month | Training hours by activity | |||||||||||
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| 40 | |||||||||||
2017.1 | ||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||
2014.3 | ||||||||||||
2014.2 | ||||||||||||
2014.1 | ||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||
2013.10 | ||||||||||||
2013.9 | ||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||
2013.5 | ||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||
2013.3 | ||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||
| 40 | |||||||||||
2012.12 | ||||||||||||
2012.11 | ||||||||||||
2012.10 | ||||||||||||
2012.9 | ||||||||||||
2012.8 | ||||||||||||
2012.7 | ||||||||||||
2012.6 | ||||||||||||
2012.5 | ||||||||||||
2012.4 | ||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||
2012.1 | ||||||||||||
2011.12 | ||||||||||||
2011.11 | ||||||||||||
2011.10 | ||||||||||||
2011.9 | ||||||||||||
2011.8 | ||||||||||||
2011.7 | ||||||||||||
2011.6 |
Month | Training miles by activity | |||||||||||||
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| 300 | |||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||
2014.3 | ||||||||||||||
2014.2 | ||||||||||||||
2014.1 | ||||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||
2013.10 | ||||||||||||||
2013.9 | ||||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||||
2013.5 | ||||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||||
2013.3 | ||||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||||
| 300 | |||||||||||||
2012.12 | ||||||||||||||
2012.11 | ||||||||||||||
2012.10 | ||||||||||||||
2012.9 | ||||||||||||||
2012.8 | ||||||||||||||
2012.7 | ||||||||||||||
2012.6 | ||||||||||||||
2012.5 | ||||||||||||||
2012.4 | ||||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||||
2012.1 | ||||||||||||||
2011.12 | ||||||||||||||
2011.11 | ||||||||||||||
2011.10 | ||||||||||||||
2011.9 | ||||||||||||||
2011.8 | ||||||||||||||
2011.7 | ||||||||||||||
2011.6 |
Aqua Jogging | |
Biking | |
Elliptical | |
Orienteering | |
Running | |
Swimming |