Monthly Training: Lara13
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2013.1 |  | ||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||
| 2011.9 | | ||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||
| 2011.7 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2013.1 | | ||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||
| 2011.9 | | ||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||
| 2011.7 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2013.1 | | ||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||
| 2011.9 | | ||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||
| 2011.7 | |
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