Monthly Training: Idril
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2014.5 |  | |||||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||||
| 2012.11 | | |||||||||||||
| 2012.10 | | |||||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||||
| 2012.1 | | |||||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||||
| 2011.11 | | |||||||||||||
| 2011.10 | | |||||||||||||
| 2011.9 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||||
| 2012.11 | | |||||||||||||
| 2012.10 | | |||||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||||
| 2012.1 | | |||||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||||
| 2011.11 | | |||||||||||||
| 2011.10 | | |||||||||||||
| 2011.9 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2014.5 | |||||||||||
| 2013.1 | |||||||||||
| 2012.11 | |||||||||||
| 2012.10 | |||||||||||
| 2012.8 | |||||||||||
| 2012.1 | |||||||||||
| 2011.12 | |||||||||||
| 2011.11 | |||||||||||
| 2011.10 | |||||||||||
| 2011.9 |
| Adventure Race |
| Bully |
| cycle |
| Hiking |
| JetBlack |
| MagicBike |
| Mountain bike |
| Orienteering |
| Paddle |
| Propriowhat? |
| RedWitch |
| Rogaine |
| Run |
| SOP 10 |
| SOP 20 |
| Stretching |
| Swim |
| TerrificCrankyRoadie |
| Walk |