Monthly Training 2022: veinbuster
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 72 | ||||||||||||||||||
| 2022.12 |  | ||||||||||||||||||
| 2022.11 | | ||||||||||||||||||
| 2022.10 | | ||||||||||||||||||
| 2022.9 | | ||||||||||||||||||
| 2022.8 | | ||||||||||||||||||
| 2022.7 | | ||||||||||||||||||
| 2022.6 | | ||||||||||||||||||
| 2022.5 | | ||||||||||||||||||
| 2022.4 | | ||||||||||||||||||
| 2022.3 | | ||||||||||||||||||
| 2022.2 | | ||||||||||||||||||
| 2022.1 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 72 | ||||||||||||||||||
| 2022.12 | | ||||||||||||||||||
| 2022.11 | | ||||||||||||||||||
| 2022.10 | | ||||||||||||||||||
| 2022.9 | | ||||||||||||||||||
| 2022.8 | | ||||||||||||||||||
| 2022.7 | | ||||||||||||||||||
| 2022.6 | | ||||||||||||||||||
| 2022.5 | | ||||||||||||||||||
| 2022.4 | | ||||||||||||||||||
| 2022.3 | | ||||||||||||||||||
| 2022.2 | | ||||||||||||||||||
| 2022.1 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 900 | ||||||||||||||||||
| 2022.12 | | ||||||||||||||||||
| 2022.11 | | ||||||||||||||||||
| 2022.10 | | ||||||||||||||||||
| 2022.9 | | ||||||||||||||||||
| 2022.8 | | ||||||||||||||||||
| 2022.7 | | ||||||||||||||||||
| 2022.6 | | ||||||||||||||||||
| 2022.5 | | ||||||||||||||||||
| 2022.4 | | ||||||||||||||||||
| 2022.3 | | ||||||||||||||||||
| 2022.2 | | ||||||||||||||||||
| 2022.1 | |
| Cardio |
| Fitness class |
| flexibility |
| Golf |
| Mountain bike |
| Other |
| Pickleball |
| Road cycle |
| Run |
| Snow shoe |
| stairs |
| Walk/hike |
| weight training |
| Yoga |