Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
2006.12 | |||||||||||||
2006.11 | |||||||||||||
2006.10 | |||||||||||||
2006.9 | |||||||||||||
2006.8 | |||||||||||||
2006.7 | |||||||||||||
2006.6 | |||||||||||||
2006.5 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
2006.12 | |||||||||||||
2006.11 | |||||||||||||
2006.10 | |||||||||||||
2006.9 | |||||||||||||
2006.8 | |||||||||||||
2006.7 | |||||||||||||
2006.6 | |||||||||||||
2006.5 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2006.12 | |||||||||||
2006.11 | |||||||||||
2006.10 | |||||||||||
2006.9 | |||||||||||
2006.8 | |||||||||||
2006.7 | |||||||||||
2006.6 | |||||||||||
2006.5 |
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