Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
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| 48 | ||||||||||||
2023.12 | |||||||||||||
2023.11 | |||||||||||||
2023.10 | |||||||||||||
2023.9 | |||||||||||||
2023.8 | |||||||||||||
2023.7 | |||||||||||||
2023.6 | |||||||||||||
2023.5 | |||||||||||||
2023.4 | |||||||||||||
2023.3 | |||||||||||||
2023.2 | |||||||||||||
2023.1 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
2023.12 | |||||||||||||
2023.11 | |||||||||||||
2023.10 | |||||||||||||
2023.9 | |||||||||||||
2023.8 | |||||||||||||
2023.7 | |||||||||||||
2023.6 | |||||||||||||
2023.5 | |||||||||||||
2023.4 | |||||||||||||
2023.3 | |||||||||||||
2023.2 | |||||||||||||
2023.1 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600 | ||||||||||||
2023.12 | |||||||||||||
2023.11 | |||||||||||||
2023.10 | |||||||||||||
2023.9 | |||||||||||||
2023.8 | |||||||||||||
2023.7 | |||||||||||||
2023.6 | |||||||||||||
2023.5 | |||||||||||||
2023.4 | |||||||||||||
2023.3 | |||||||||||||
2023.2 | |||||||||||||
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