Monthly Training 2017: devil
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
| 2017.7 |  | ||||||||||||
| 2017.6 | | ||||||||||||
| 2017.5 | | ||||||||||||
| 2017.4 | | ||||||||||||
| 2017.3 | | ||||||||||||
| 2017.2 | | ||||||||||||
| 2017.1 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | ||||||||||||
| 2017.7 | | ||||||||||||
| 2017.6 | | ||||||||||||
| 2017.5 | | ||||||||||||
| 2017.4 | | ||||||||||||
| 2017.3 | | ||||||||||||
| 2017.2 | | ||||||||||||
| 2017.1 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1100 | ||||||||||||||||||||||
| 2017.7 | | ||||||||||||||||||||||
| 2017.6 | | ||||||||||||||||||||||
| 2017.5 | | ||||||||||||||||||||||
| 2017.4 | | ||||||||||||||||||||||
| 2017.3 | | ||||||||||||||||||||||
| 2017.2 | | ||||||||||||||||||||||
| 2017.1 | |
| Adventure race |
| Aquathlon |
| Bilbys warm up |
| Core strength |
| Cycling |
| Duathlon |
| kayaking |
| Lake swimming |
| Mountain bike |
| Off-road duathlon |
| Orienteering |
| physio exercises |
| River crossing |
| Rogaine |
| Rowing machine |
| Running |
| sandboarding |
| scooting |
| Snowboarding |
| stretches |
| Swimming |
| Triathlon |
| Unspecified |
| walking |
| X-C ski |