Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2002.12 | |||||||||||
2002.11 | |||||||||||
2002.10 | |||||||||||
2002.9 | |||||||||||
2002.8 | |||||||||||
2002.7 | |||||||||||
2002.6 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2002.12 | |||||||||||
2002.11 | |||||||||||
2002.10 | |||||||||||
2002.9 | |||||||||||
2002.8 | |||||||||||
2002.7 | |||||||||||
2002.6 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2002.12 | |||||||||||
2002.11 | |||||||||||
2002.10 | |||||||||||
2002.9 | |||||||||||
2002.8 | |||||||||||
2002.7 | |||||||||||
2002.6 |
Biking | |
Cross-training | |
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