Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 164 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.6 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 164 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008.6 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||
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| 650 | |||||||||||||
2008.12 | ||||||||||||||
2008.11 | ||||||||||||||
2008.10 | ||||||||||||||
2008.9 | ||||||||||||||
2008.8 | ||||||||||||||
2008.7 | ||||||||||||||
2008.6 |
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