Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||
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| 60 | |||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||||
2021.11 | ||||||||||||||||
2021.10 | ||||||||||||||||
2021.9 | ||||||||||||||||
2021.8 | ||||||||||||||||
2021.7 | ||||||||||||||||
2021.6 | ||||||||||||||||
2021.5 | ||||||||||||||||
2021.4 | ||||||||||||||||
2021.3 | ||||||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||||||
2021.1 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||||
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| 60 | |||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||||
2021.11 | ||||||||||||||||
2021.10 | ||||||||||||||||
2021.9 | ||||||||||||||||
2021.8 | ||||||||||||||||
2021.7 | ||||||||||||||||
2021.6 | ||||||||||||||||
2021.5 | ||||||||||||||||
2021.4 | ||||||||||||||||
2021.3 | ||||||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||||||
2021.1 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2021.12 | |||||||||||
2021.11 | |||||||||||
2021.10 | |||||||||||
2021.9 | |||||||||||
2021.8 | |||||||||||
2021.7 | |||||||||||
2021.6 | |||||||||||
2021.5 | |||||||||||
2021.4 | |||||||||||
2021.3 | |||||||||||
2021.2 | |||||||||||
2021.1 |
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