Monthly Training 2011: TomiKä
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2011.12 |  | |||||||||||||
| 2011.11 | | |||||||||||||
| 2011.10 | | |||||||||||||
| 2011.9 | | |||||||||||||
| 2011.8 | | |||||||||||||
| 2011.7 | | |||||||||||||
| 2011.6 | | |||||||||||||
| 2011.5 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||||
| 2011.11 | | |||||||||||||
| 2011.10 | | |||||||||||||
| 2011.9 | | |||||||||||||
| 2011.8 | | |||||||||||||
| 2011.7 | | |||||||||||||
| 2011.6 | | |||||||||||||
| 2011.5 | |
| Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||||
| 2011.11 | | |||||||||||||
| 2011.10 | | |||||||||||||
| 2011.9 | | |||||||||||||
| 2011.8 | | |||||||||||||
| 2011.7 | | |||||||||||||
| 2011.6 | | |||||||||||||
| 2011.5 | |
| Cycling |
| Orienteering |
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