Monthly Training 2011: andyt
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2011.12 |  | ||||||||||
| 2011.11 | | ||||||||||
| 2011.10 | | ||||||||||
| 2011.9 | | ||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||
| 2011.6 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2011.12 | | ||||||||||
| 2011.11 | | ||||||||||
| 2011.10 | | ||||||||||
| 2011.9 | | ||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||
| 2011.6 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300 | ||||||||||||
| 2011.12 | | ||||||||||||
| 2011.11 | | ||||||||||||
| 2011.10 | | ||||||||||||
| 2011.9 | | ||||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||||
| 2011.6 | |
| cross-trainer |
| cycling |
| Running |
| swimming |
| Unspecified |