Split Analysis
RMOC Fox Run Training: Training
Swisstoph
| split | cumulative total | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | dist | time | place | delta | score | lost* | pace | dist | time | place | delta | pace | |||||||
| 1. | 395m | 2:35 | 1 | 0% | 6:32 | 395m | 2:35 | 1 | 0% | 6:32 | |||||||||
| 2. | 259m | 3:00 | 1 | 0% | 11:34 | 654m | 5:35 | 1 | 0% | 8:32 | |||||||||
| 3. | 282m | 3:15 | 1 | 0% | 11:31 | 936m | 8:50 | 1 | 0% | 9:26 | |||||||||
| 4. | 304m | 3:57 | 1 | 0% | 12:59 | 1240m | 12:47 | 1 | 0% | 10:18 | |||||||||
| 5. | 71m | 1:24 | 1 | 0% | 19:43 | 1311m | 14:11 | 1 | 0% | 10:49 | |||||||||
| 6. | 395m | 3:27 | 1 | 0% | 8:44 | 1706m | 17:38 | 1 | 0% | 10:20 | |||||||||
| 7. | 451m | 4:41 | 1 | 0% | 10:23 | 2157m | 22:19 | 1 | 0% | 10:20 | |||||||||
| 8. | 312m | 2:46 | 1 | 0% | 8:52 | 2469m | 25:05 | 1 | 0% | 10:09 | |||||||||
| 9. | 240m | 2:47 | 1 | 0% | 11:35 | 2709m | 27:52 | 1 | 0% | 10:17 | |||||||||
| 10. | 332m | 6:01 | 1 | 0% | 18:07 | 3041m | 33:53 | 1 | 0% | 11:08 | |||||||||
| 11. | 268m | 1:36 | 1 | 0% | 5:58 | 3309m | 35:29 | 1 | 0% | 10:43 | |||||||||
| 12. | 130m | 3:03 | 1 | 0% | 23:27 | 3439m | 38:32 | 1 | 0% | 11:12 | |||||||||
| 13. | 305m | 1:46 | 1 | 0% | 5:47 | 3744m | 40:18 | 1 | 0% | 10:45 | |||||||||
| 14. | 147m | 1:53 | 1 | 0% | 12:48 | 3891m | 42:11 | 1 | 0% | 10:50 | |||||||||
| 15. | 258m | 2:41 | 1 | 0% | 10:24 | 4149m | 44:52 | 1 | 0% | 10:48 | |||||||||
| 16. | 287m | 2:36 | 1 | 0% | 9:03 | 4436m | 47:28 | 1 | 0% | 10:42 | |||||||||
| 17. | 318m | 3:16 | 1 | 0% | 10:16 | 4754m | 50:44 | 1 | 0% | 10:40 | |||||||||
| 18. | 380m | ? | -- | -- | -- | -- | 5134m | ? | -- | -- | -- | -- | |||||||
| 19. | 793m | 5:10 | -- | -- | -- | -- | 5927m | 55:54 | -- | 0% | 9:25 | ||||||||
| 20. | 206m | 1:50 | 1 | 0% | 8:53 | 6133m | 57:44 | 1 | 0% | 9:24 | |||||||||
| 21. | 467m | 4:40 | 1 | 0% | 9:59 | 6600m | 1:02:24 | 1 | 0% | 9:27 | |||||||||
| 22. | 278m | 2:13 | 1 | 0% | 7:58 | 6878m | 1:04:37 | 1 | 0% | 9:23 | |||||||||
| 23. | 279m | 2:31 | 1 | 0% | 9:01 | 7157m | 1:07:08 | 1 | 0% | 9:22 | |||||||||
| 24. | 283m | 1:56 | 1 | 0% | 6:49 | 7440m | 1:09:04 | 1 | 0% | 9:16 | |||||||||
* red = reported, gray = calculated