Split Analysis
PNWOF: Day 4, Red course
honzau
| split | cumulative total | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | dist | time | place | delta | score | lost* | pace | dist | time | place | delta | pace | |||||||
| 1. | 250m | 2:13 | 1 | -1:49 | -45% | 8:52 | 250m | 2:13 | 1 | -1:49 | -45% | 8:52 | |||||||
| 2. | 740m | 7:14 | 2 | +38 | 10% | 9:46 | 990m | 9:27 | 1 | -1:11 | -11% | 9:32 | |||||||
| 3. | 450m | 2:47 | 1 | -1:38 | -37% | 6:11 | 1440m | 12:14 | 1 | -2:49 | -19% | 8:29 | |||||||
| 4. | 400m | 2:23 | 1 | -46 | -24% | 5:57 | 1840m | 14:37 | 1 | -3:35 | -20% | 7:56 | |||||||
| 5. | 450m | 3:01 | 1 | -1:09 | -28% | 6:42 | 2290m | 17:38 | 1 | -4:44 | -21% | 7:42 | |||||||
| 6. | 410m | 3:13 | 1 | -2:07 | -40% | 7:50 | 2700m | 20:51 | 1 | -6:51 | -25% | 7:43 | |||||||
| 7. | 360m | 2:58 | 1 | -49 | -22% | 8:14 | 3060m | 23:49 | 1 | -7:40 | -24% | 7:46 | |||||||
| 8. | 500m | ? | -- | -- | -- | 1:30 | -- | 3560m | ? | -- | -- | -- | -- | ||||||
| 9. | 310m | ? | -- | -- | -- | -- | 3870m | ? | -- | -- | -- | -- | |||||||
| 10. | 320m | 11:20 | -- | -- | -- | -- | 4190m | 35:09 | -- | -7:07 | -17% | 8:23 | |||||||
| 11. | 210m | 1:07 | 1 | -46 | -41% | 5:19 | 4400m | 36:16 | 1 | -7:53 | -18% | 8:14 | |||||||
| 12. | 400m | ? | -- | -- | -- | -- | 4800m | ? | -- | -- | -- | -- | |||||||
| 13. | 200m | 3:00 | -- | -- | -- | -- | 5000m | 39:16 | -- | -8:19 | -17% | 7:51 | |||||||
* red = reported, gray = calculated