Split Analysis
Greenbelt Park: Training
Nadim
| split | cumulative total | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | dist | time | place | delta | score | lost* | pace | dist | time | place | delta | pace | show comments | |||||||
| 1. | 521m | 3:22 | 1 | -56 | -22% | 6:27 | 521m | 3:22 | 1 | -56 | -22% | 6:27 | ||||||||
| 2. | 188m | 1:31 | 1 | -30 | -25% | 8:04 | 709m | 4:53 | 1 | -1:26 | -23% | 6:53 | ||||||||
| 3. | 240m | 2:12 | 1 | -2:11 | -50% | 9:10 | 949m | 7:05 | 1 | -3:37 | -34% | 7:27 | ||||||||
| 4. | 349m | 3:20 | 1 | -1:39 | -33% | 9:33 | 1298m | 10:25 | 1 | -5:16 | -34% | 8:01 | ||||||||
| 5. | 615m | 5:01 | 1 | -1:42 | -25% | 8:09 | 1913m | 15:26 | 1 | -6:58 | -31% | 8:04 | ||||||||
| 6. | 94m | 2:52 | 2 | +1:33 | 118% | 1:45 | 30:29 | 2007m | 18:18 | 1 | -5:25 | -23% | 9:07 | |||||||
| 7. | 125m | 1:06 | 1 | -1:01 | -48% | 8:48 | 2132m | 19:24 | 1 | -6:26 | -25% | 9:05 | ||||||||
| 8. | 135m | 1:34 | 1 | -3:43 | -70% | 15 | 11:36 | 2267m | 20:58 | 1 | -10:09 | -33% | 9:14 | |||||||
| 9. | 604m | 4:18 | 1 | -1:03 | -20% | 7:07 | 2871m | 25:16 | 1 | -11:12 | -31% | 8:48 | ||||||||
| 10. | 104m | 1:09 | 1 | -14 | -17% | 10 | 11:03 | 2975m | 26:25 | 1 | -11:26 | -30% | 8:52 | |||||||
| 11. | 203m | 2:45 | 1 | -16 | -9% | 20 | 13:32 | 3178m | 29:10 | 1 | -11:42 | -29% | 9:10 | |||||||
| 12. | 521m | 4:46 | 1 | -1:06 | -19% | 9:08 | 3699m | 33:56 | 1 | -12:48 | -27% | 9:10 | ||||||||
| 13. | 120m | 2:02 | 1 | -1:11 | -37% | 16:56 | 3819m | 35:58 | 1 | -13:59 | -28% | 9:25 | ||||||||
| 14. | 224m | 2:22 | 1 | 10:33 | 4043m | 38:20 | 1 | 0% | 9:28 | |||||||||||
| 15. | 229m | 3:16 | 1 | +1:20 | 69% | 14:15 | 4272m | 41:36 | 1 | -10:17 | -20% | 9:44 | ||||||||
| 16. | 214m | 1:45 | 1 | -2:18 | -57% | 8:10 | 4486m | 43:21 | 1 | -12:35 | -22% | 9:39 | ||||||||
| 17. | 422m | 4:14 | 1 | 10:01 | 4908m | 47:35 | 1 | 0% | 9:41 | |||||||||||
| 18. | 266m | 3:11 | 1 | 1:45 | 11:58 | 5174m | 50:46 | 1 | 0% | 9:48 | ||||||||||
| 19. | 130m | 1:24 | 1 | 10:46 | 5304m | 52:10 | 1 | 0% | 9:50 | |||||||||||
| 20. | 188m | 1:24 | 1 | 7:26 | 5492m | 53:34 | 1 | 0% | 9:45 | |||||||||||
| 21. | 292m | 1:11 | 1 | -5:16 | -82% | 4:03 | 5784m | 54:45 | 1 | -7:38 | -12% | 9:27 | ||||||||
* red = reported, gray = calculated