Split Analysis
MNOC - Willow River State Park: Blue
iriharding
| split | cumulative total | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | dist | time | place | delta | score | lost* | pace | dist | time | place | delta | pace | comments | |||||||||||||||||||||
| 1. | 600m | 7:05 | 2 | +2 | 0% | 11:48 | 600m | 7:05 | 2 | +2 | 0% | 11:48 | map copying 2 mins,plus uphill | |||||||||||||||||||||
| 2. | 220m | 2:25 | 1 | -6 | -4% | 10:59 | 820m | 9:30 | 1 | -4 | -1% | 11:35 | side of hill running and cautious | |||||||||||||||||||||
| 3. | 540m | 2:58 | 1 | -1:19 | -31% | 5:29 | 1360m | 12:28 | 1 | -1:23 | -10% | 9:10 | fast downhill and along road | |||||||||||||||||||||
| 4. | 710m | 7:07 | 1 | -3:52 | -35% | 10:01 | 2070m | 19:35 | 1 | -5:15 | -21% | 9:27 | up an over...all looked rather green | |||||||||||||||||||||
| 5. | 820m | 5:25 | 2 | +13 | 4% | 6:36 | 2890m | 25:00 | 1 | -5:02 | -17% | 8:39 | ||||||||||||||||||||||
| 6. | 170m | 1:56 | 2 | +4 | 4% | 11:22 | 3060m | 26:56 | 1 | -4:58 | -16% | 8:48 | ||||||||||||||||||||||
| 7. | 330m | 3:16 | 1 | -6 | -3% | 9:53 | 3390m | 30:12 | 1 | -5:04 | -14% | 8:54 | ||||||||||||||||||||||
| 8. | 370m | 6:48 | 1 | -10 | -2% | 18:22 | 3760m | 37:00 | 1 | -5:14 | -12% | 9:50 | thick and uphill | |||||||||||||||||||||
| 9. | 530m | 6:16 | 1 | 30 | 11:49 | 4290m | 43:16 | 1 | 0% | 10:05 | should have stayed on ridge, went down to trail and then up again (because of thick veg) | |||||||||||||||||||||||
| 10. | 230m | 4:34 | 1 | -5:07 | -53% | 1:20 | 19:51 | 4520m | 47:50 | 1 | -4:05 | -8% | 10:34 | overshot pit by 60m | ||||||||||||||||||||
| 11. | 750m | 10:38 | 2 | +2:26 | 30% | 14:10 | 5270m | 58:28 | 1 | -1:39 | -3% | 11:05 | lots of down and then all the way back up | |||||||||||||||||||||
| 12. | 990m | 8:32 | 2 | +1:03 | 14% | 8:37 | 6260m | 1:07:00 | 1 | -36 | -1% | 10:42 | ||||||||||||||||||||||
| 13. | 730m | 5:34 | 2 | +53 | 19% | 7:37 | 6990m | 1:12:34 | 2 | +17 | 0% | 10:22 | ||||||||||||||||||||||
| 14. | 250m | 7:35 | 2 | +4:43 | 165% | 5:00 | 30:20 | 7240m | 1:20:09 | 2 | +5:00 | 7% | 11:04 | got overconfident ran without using compass got sucked downhill and 45deg off; ran in loop to get back | ||||||||||||||||||||
| 15. | 1000m | 9:44 | 2 | +1:14 | 15% | 9:44 | 8240m | 1:29:53 | 2 | +6:14 | 7% | 10:54 | ||||||||||||||||||||||
| 16. | 830m | 5:01 | 1 | -10 | -3% | 6:02 | 9070m | 1:34:54 | 2 | +6:04 | 7% | 10:27 | ||||||||||||||||||||||
* red = reported, gray = calculated