split | cumulative total | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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# | dist | time | place | delta | score | lost* | pace | dist | time | place | delta | pace | comments | |||||||||||||||||||||
1. | 300m | 1:33 | 1 | 0% | 5:10 | 300m | 1:33 | 1 | 0% | 5:10 | ||||||||||||||||||||||||
2. | 440m | 3:21 | 1 | 0% | 7:36 | 740m | 4:54 | 1 | 0% | 6:37 | ||||||||||||||||||||||||
3. | 230m | 1:33 | 1 | 0% | 6:44 | 970m | 6:27 | 1 | 0% | 6:38 | ||||||||||||||||||||||||
4. | 350m | 2:59 | 1 | 0% | 8:31 | 1320m | 9:26 | 1 | 0% | 7:08 | ||||||||||||||||||||||||
5. | 325m | 2:22 | 1 | 0% | 7:16 | 1645m | 11:48 | 1 | 0% | 7:10 | ||||||||||||||||||||||||
6. | 170m | 1:13 | 1 | 0% | 7:09 | 1815m | 13:01 | 1 | 0% | 7:10 | ||||||||||||||||||||||||
7. | 580m | 3:00 | 1 | 0% | 5:10 | 2395m | 16:01 | 1 | 0% | 6:41 | ||||||||||||||||||||||||
8. | 525m | 2:26 | 1 | 0% | 4:38 | 2920m | 18:27 | 1 | 0% | 6:19 | ||||||||||||||||||||||||
9. | 355m | 2:00 | 1 | 0% | 5:38 | 3275m | 20:27 | 1 | 0% | 6:14 | ||||||||||||||||||||||||
10. | 430m | 2:12 | 1 | 0% | 5:06 | 3705m | 22:39 | 1 | 0% | 6:06 | ||||||||||||||||||||||||
11. | 130m | 35 | 1 | 0% | 4:29 | 3835m | 23:14 | 1 | 0% | 6:03 | fun but not warranted - for the younger (at that pt. in time in my thinking) - and at least should have worn running shoes for all the pavement covered |
* red = reported, gray = calculated