Split Analysis
Patapsco Std Red Course: Permanent Training Course
kensr
| split | cumulative total | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | dist | time | place | delta | score | lost* | pace | dist | time | place | delta | pace | comments | |||||||||||||||||||||
| 1. | 120m | 1:19 | 1 | -5 | -6% | 5 | 10:58 | 120m | 1:19 | 1 | -5 | -6% | 10:58 | Overshot a bit R | ||||||||||||||||||||
| 2. | 390m | 6:48 | 2 | +2:56 | 76% | 3:00 | 17:26 | 510m | 8:07 | 2 | +2:51 | 54% | 15:54 | Too far L, had to search. | ||||||||||||||||||||
| 3. | 460m | 4:26 | 1 | -1:04 | -19% | 9:38 | 970m | 12:33 | 2 | +1:47 | 17% | 12:56 | New route -- good. | |||||||||||||||||||||
| 4. | 420m | 2:59 | 1 | -4:24 | -60% | 7:06 | 1390m | 15:32 | 1 | -2:37 | -14% | 11:10 | ||||||||||||||||||||||
| 5. | 300m | 3:05 | 1 | -21 | -10% | 30 | 10:16 | 1690m | 18:37 | 1 | -2:58 | -14% | 11:00 | Vegetation starting to grow and slowing runninng here. | ||||||||||||||||||||
| 6. | 430m | 4:09 | 1 | -1:49 | -30% | 9:39 | 2120m | 22:46 | 1 | -4:47 | -17% | 10:44 | New route to field -- faster, no elevation gain. | |||||||||||||||||||||
| 7. | 580m | 6:53 | 1 | -41 | -9% | 11:52 | 2700m | 29:39 | 1 | -5:28 | -16% | 10:58 | ||||||||||||||||||||||
| 8. | 140m | 1:41 | 1 | -43 | -30% | 12:01 | 2840m | 31:20 | 1 | -6:11 | -16% | 11:01 | ||||||||||||||||||||||
| 9. | 290m | 3:03 | 1 | -44 | -19% | 10:31 | 3130m | 34:23 | 1 | -6:55 | -17% | 10:59 | ||||||||||||||||||||||
| 10. | 670m | 4:46 | 1 | -1:55 | -29% | 7:06 | 3800m | 39:09 | 1 | -8:50 | -18% | 10:18 | ||||||||||||||||||||||
| 11. | 340m | 2:35 | 1 | -52 | -25% | 7:35 | 4140m | 41:44 | 1 | -9:42 | -19% | 10:04 | ||||||||||||||||||||||
| 12. | 400m | 4:04 | 1 | -1:21 | -25% | 10:10 | 4540m | 45:48 | 1 | -11:03 | -19% | 10:05 | ||||||||||||||||||||||
| 13. | 250m | 2:30 | 1 | -1:07 | -31% | 10:00 | 4790m | 48:18 | 1 | -12:10 | -20% | 10:05 | ||||||||||||||||||||||
| 14. | 580m | 5:49 | 1 | -4:45 | -45% | 10:01 | 5370m | 54:07 | 1 | -16:55 | -24% | 10:04 | ||||||||||||||||||||||
| 15. | 320m | 4:03 | 1 | -1:35 | -28% | 12:39 | 5690m | 58:10 | 1 | -18:30 | -24% | 10:13 | ||||||||||||||||||||||
| 16. | 420m | 3:17 | 1 | -52 | -21% | 7:49 | 6110m | 1:01:27 | 1 | -19:22 | -24% | 10:03 | ||||||||||||||||||||||
| 17. | 100m | 59 | 1 | -17 | -22% | 9:50 | 6210m | 1:02:26 | 1 | -19:39 | -24% | 10:03 | ||||||||||||||||||||||
* red = reported, gray = calculated