Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Race Discussion

no messages

NOY7 - Heartrate Hills: Hard Long

Jul 14, 2013 (event: NOY7 - Heartrate Hills)
"Shonnala Street" map, part of "Heartrate Hills" and "Hawkemount" maps at Awaba
added by: rockman, Jul 14, 2013 5:47 AM

log in to enter your splits

Show graph

# 6609mlostspdpts1.
647m
2.
533m
3.
404m
4.
687m
5.
285m
6.
195m
7.
564m
8.
202m
9.
534m
10.
211m
11.
118m
12.
654m
13.
173m
14.
121m
15.
588m
16.
380m
17.
63m
18.
190m
Finish
60m
 
1.macey
[ sa | log ]
49:47
(7:31/km)
109.7
(7:13)
87.5 
3:36 (1)
3:36 (1)
3:18 (1)
6:54 (1)
2:18 (1)
9:12 (1)
5:15 (2)
14:27 (1)
2:17 (1)
16:44 (1)
1:33 (3)
18:17 (1)
4:28 (1)
22:45 (1)
1:23 (2)
24:08 (1)
4:48 (1)
28:56 (1)
2:06 (2)
31:02 (1)
1:02 (1)
32:04 (1)
5:22 (1)
37:26 (1)
1:31 (2)
38:57 (1)
56 (1)
39:53 (1)
5:01 (2)
44:54 (1)
2:42 (1)
47:36 (1)
23 (1)
47:59 (1)
1:31 (4)
49:30 (1)
17 (1)
49:47 (1)
macey
[ sa | log ]
2.steveo
[ sa ]
52:19
(7:54/km)
1:05106.6
(7:26)
83.2 
5:10 (8)
5:10 (8)
3:22 (2)
8:32 (3)
2:28 (2)
11:00 (2)
5:09 (1)
16:09 (2)
2:19 (2)
18:28 (2)
1:21 (1)
19:49 (2)
4:58 (2)
24:47 (2)
1:20 (1)
26:07 (2)
5:30 (5)
31:37 (2)
1:58 (1)
33:35 (2)
1:04 (2)
34:39 (2)
5:56 (2)
40:35 (2)
1:19 (1)
41:54 (2)
1:05 (4)
42:59 (2)
4:26 (1)
47:25 (2)
2:42 (1)
50:07 (2)
25 (2)
50:32 (2)
1:27 (1)
51:59 (2)
20 (3)
52:19 (2)
steveo
[ sa ]
3.Robert Vincent ?
[ sa ]
59:51
(9:03/km)
693.0
(8:31)
72.7 
4:37 (4)
4:37 (4)
4:17 (8)
8:54 (5)
2:45 (3)
11:39 (5)
5:51 (3)
17:30 (4)
2:59 (5)
20:29 (4)
1:41 (4)
22:10 (4)
5:52 (4)
28:02 (4)
1:33 (4)
29:35 (4)
5:15 (2)
34:50 (4)
2:27 (3)
37:17 (4)
1:26 (8)
38:43 (4)
6:28 (3)
45:11 (4)
1:45 (6)
46:56 (3)
1:02 (3)
47:58 (3)
5:59 (6)
53:57 (3)
3:33 (4)
57:30 (3)
25 (2)
57:55 (3)
1:28 (2)
59:23 (3)
28 (9)
59:51 (3)
Robert Vincent ?
[ sa ]
4.MooseMorris
[ sa | log ]
1:00:55
(9:13/km)
2:2093.0
(8:31)
71.5 
4:21 (2)
4:21 (2)
3:28 (3)
7:49 (2)
3:30 (10)
11:19 (3)
6:02 (4)
17:21 (3)
2:38 (4)
19:59 (3)
1:51 (7)
21:50 (3)
5:03 (3)
26:53 (3)
1:23 (2)
28:16 (3)
5:45 (7)
34:01 (3)
2:54 (11)
36:55 (3)
1:15 (5)
38:10 (3)
6:54 (5)
45:04 (3)
2:28 (14)
47:32 (4)
1:09 (5)
48:41 (4)
5:24 (3)
54:05 (4)
4:14 (10)
58:19 (4)
33 (12)
58:52 (4)
1:42 (7)
1:00:34 (4)
21 (4)
1:00:55 (4)
MooseMorris
[ sa | log ]
5.Shane Trotter ?
[ sa ]
1:04:28
(9:45/km)
2:2088.2
(8:58)
67.5 
4:27 (3)
4:27 (3)
4:10 (6)
8:37 (4)
2:58 (4)
11:35 (4)
6:38 (7)
18:13 (5)
3:49 (9)
22:02 (5)
1:49 (6)
23:51 (5)
5:56 (5)
29:47 (5)
1:38 (5)
31:25 (5)
5:29 (4)
36:54 (5)
2:42 (6)
39:36 (5)
1:25 (7)
41:01 (5)
7:09 (6)
48:10 (5)
1:36 (3)
49:46 (5)
1:31 (12)
51:17 (5)
5:33 (5)
56:50 (5)
3:27 (3)
1:00:17 (5)
1:54 (15)
1:02:11 (5)
1:49 (8)
1:04:00 (5)
28 (9)
1:04:28 (5)
Shane Trotter ?
[ sa ]
6.Bjorn Mella ?
[ sa ]
1:05:50
(9:57/km)
1784.5
(9:22)
66.1 
5:45 (11)
5:45 (11)
4:13 (7)
9:58 (9)
3:11 (8)
13:09 (7)
6:27 (6)
19:36 (6)
3:13 (6)
22:49 (6)
2:05 (11)
24:54 (6)
6:02 (7)
30:56 (6)
1:43 (7)
32:39 (6)
5:27 (3)
38:06 (6)
2:46 (7)
40:52 (6)
1:21 (6)
42:13 (6)
6:48 (4)
49:01 (6)
2:00 (9)
51:01 (6)
1:21 (10)
52:22 (6)
6:07 (9)
58:29 (6)
4:11 (9)
1:02:40 (6)
31 (9)
1:03:11 (6)
1:58 (11)
1:05:09 (6)
41 (14)
1:05:50 (6)
Bjorn Mella ?
[ sa ]
7.Burgo
[ sa ]
1:10:08
(10:36/km)
4:3084.1
(9:25)
62.1 
7:19 (14)
7:19 (14)
5:17 (12)
12:36 (15)
3:01 (5)
15:37 (13)
6:07 (5)
21:44 (9)
3:51 (10)
25:35 (10)
1:53 (10)
27:28 (10)
6:34 (10)
34:02 (9)
1:38 (5)
35:40 (7)
5:41 (6)
41:21 (7)
2:49 (9)
44:10 (7)
1:14 (4)
45:24 (7)
7:34 (8)
52:58 (7)
1:58 (7)
54:56 (7)
1:00 (2)
55:56 (7)
6:38 (12)
1:02:34 (7)
4:27 (12)
1:07:01 (7)
37 (13)
1:07:38 (7)
1:52 (9)
1:09:30 (7)
38 (13)
1:10:08 (7)
Burgo
[ sa ]
8.Malcolm Roberts ?
[ sa ]
1:12:04
(10:54/km)
3:5079.9
(9:54)
60.4 
5:33 (10)
5:33 (10)
5:25 (13)
10:58 (11)
3:09 (7)
14:07 (9)
8:36 (13)
22:43 (13)
4:00 (11)
26:43 (12)
1:44 (5)
28:27 (12)
6:15 (9)
34:42 (11)
2:14 (8)
36:56 (9)
6:58 (12)
43:54 (11)
2:32 (4)
46:26 (10)
1:30 (9)
47:56 (9)
7:52 (10)
55:48 (8)
1:43 (5)
57:31 (8)
1:19 (9)
58:50 (8)
6:01 (8)
1:04:51 (8)
4:35 (14)
1:09:26 (8)
31 (9)
1:09:57 (8)
1:41 (6)
1:11:38 (8)
26 (7)
1:12:04 (8)
Malcolm Roberts ?
[ sa ]
9.Scott Simson ?
[ sa ]
1:13:07
(11:03/km)
4:3180.4
(9:51)
59.5 
5:02 (6)
5:02 (6)
4:06 (5)
9:08 (6)
5:44 (14)
14:52 (10)
7:19 (12)
22:11 (11)
3:29 (7)
25:40 (11)
2:05 (11)
27:45 (11)
5:59 (6)
33:44 (7)
2:18 (11)
36:02 (8)
6:48 (10)
42:50 (8)
3:18 (13)
46:08 (8)
1:13 (3)
47:21 (8)
8:40 (11)
56:01 (9)
1:59 (8)
58:00 (9)
1:14 (8)
59:14 (9)
6:07 (9)
1:05:21 (9)
4:33 (13)
1:09:54 (9)
29 (5)
1:10:23 (9)
1:54 (10)
1:12:17 (9)
50 (16)
1:13:07 (9)
Scott Simson ?
[ sa ]
10.them&angus
[ sa ]
1:14:00
(11:11/km)
5:0679.6
(9:57)
58.8 
4:53 (5)
4:53 (5)
4:38 (10)
9:31 (7)
3:36 (11)
13:07 (6)
6:49 (8)
19:56 (7)
4:21 (14)
24:17 (7)
2:55 (14)
27:12 (9)
9:38 (14)
36:50 (12)
2:15 (10)
39:05 (12)
6:57 (11)
46:02 (12)
2:36 (5)
48:38 (12)
1:31 (10)
50:09 (12)
7:29 (7)
57:38 (11)
2:09 (10)
59:47 (11)
1:10 (6)
1:00:57 (10)
6:33 (11)
1:07:30 (10)
4:01 (6)
1:11:31 (10)
30 (7)
1:12:01 (10)
1:33 (5)
1:13:34 (10)
26 (7)
1:14:00 (10)
them&angus
[ sa ]
11.Quirkey
[ sa | log ]
1:14:51
(11:19/km)
8:5684.3
(9:23)
58.2 
7:31 (15)
7:31 (15)
4:33 (9)
12:04 (13)
3:03 (6)
15:07 (11)
7:02 (10)
22:09 (10)
2:25 (3)
24:34 (8)
1:31 (2)
26:05 (7)
8:36 (13)
34:41 (10)
2:40 (13)
37:21 (11)
6:16 (8)
43:37 (10)
2:48 (8)
46:25 (9)
3:33 (16)
49:58 (11)
9:12 (14)
59:10 (12)
1:38 (4)
1:00:48 (12)
1:24 (11)
1:02:12 (11)
5:32 (4)
1:07:44 (11)
4:01 (6)
1:11:45 (11)
28 (4)
1:12:13 (11)
2:15 (14)
1:14:28 (11)
23 (5)
1:14:51 (11)
Quirkey
[ sa | log ]
12.Steven Roberts ?
[ sa ]
1:20:03
(12:06/km)
6:5875.9
(10:26)
54.4 
5:53 (12)
5:53 (12)
4:56 (11)
10:49 (10)
3:16 (9)
14:05 (8)
7:02 (10)
21:07 (8)
3:39 (8)
24:46 (9)
1:52 (8)
26:38 (8)
7:21 (11)
33:59 (8)
2:59 (14)
36:58 (10)
6:35 (9)
43:33 (9)
2:53 (10)
46:26 (10)
1:52 (13)
48:18 (10)
9:05 (12)
57:23 (10)
2:14 (11)
59:37 (10)
4:19 (16)
1:03:56 (12)
7:06 (13)
1:11:02 (12)
6:43 (15)
1:17:45 (13)
29 (5)
1:18:14 (12)
1:30 (3)
1:19:44 (12)
19 (2)
1:20:03 (12)
Steven Roberts ?
[ sa ]
13.Brenton Race ?
[ sa ]
1:21:22
(12:18/km)
10:5478.8
(10:03)
53.5 
5:26 (9)
5:26 (9)
4:05 (4)
9:31 (7)
5:47 (16)
15:18 (12)
13:29 (16)
28:47 (15)
4:04 (13)
32:51 (15)
1:52 (8)
34:43 (14)
6:02 (7)
40:45 (13)
2:14 (8)
42:59 (13)
7:15 (14)
50:14 (13)
3:22 (14)
53:36 (13)
1:58 (14)
55:34 (13)
7:38 (9)
1:03:12 (13)
2:14 (11)
1:05:26 (13)
1:13 (7)
1:06:39 (13)
5:59 (6)
1:12:38 (13)
4:06 (8)
1:16:44 (12)
2:10 (16)
1:18:54 (13)
2:05 (13)
1:20:59 (13)
23 (5)
1:21:22 (13)
Brenton Race ?
[ sa ]
14.Geoff Todkill ?
[ sa ]
1:23:43
(12:40/km)
9:0174.3
(10:39)
52.0 
5:03 (7)
5:03 (7)
7:08 (15)
12:11 (14)
3:36 (11)
15:47 (14)
6:55 (9)
22:42 (12)
5:20 (15)
28:02 (13)
2:52 (13)
30:54 (13)
10:53 (15)
41:47 (14)
2:25 (12)
44:12 (14)
6:59 (13)
51:11 (14)
2:57 (12)
54:08 (14)
1:40 (11)
55:48 (14)
9:07 (13)
1:04:55 (14)
2:14 (11)
1:07:09 (14)
2:21 (14)
1:09:30 (14)
7:18 (14)
1:16:48 (14)
3:52 (5)
1:20:40 (14)
32 (11)
1:21:12 (14)
2:03 (12)
1:23:15 (14)
28 (9)
1:23:43 (14)
Geoff Todkill ?
[ sa ]
15.basilbrush
[ sa ]
1:37:26
(14:44/km)
9:4261.6
(12:52)
44.7 
6:23 (13)
6:23 (13)
5:26 (14)
11:49 (12)
5:44 (14)
17:33 (15)
9:38 (14)
27:11 (14)
4:00 (11)
31:11 (14)
4:17 (16)
35:28 (15)
7:49 (12)
43:17 (15)
3:46 (15)
47:03 (15)
9:11 (15)
56:14 (15)
3:26 (15)
59:40 (15)
1:44 (12)
1:01:24 (15)
11:57 (16)
1:13:21 (15)
2:39 (15)
1:16:00 (15)
3:51 (15)
1:19:51 (15)
9:40 (15)
1:29:31 (15)
4:26 (11)
1:33:57 (15)
30 (7)
1:34:27 (15)
2:27 (15)
1:36:54 (15)
32 (12)
1:37:26 (15)
basilbrush
[ sa ]
16.Jim Forbes ?
[ sa ]
1:56:00
(17:33/km)
7:4951.7
(15:19)
37.5 
8:06 (16)
8:06 (16)
8:28 (16)
16:34 (16)
4:38 (13)
21:12 (16)
11:32 (15)
32:44 (16)
5:52 (16)
38:36 (16)
3:30 (15)
42:06 (16)
14:54 (16)
57:00 (16)
4:06 (16)
1:01:06 (16)
10:33 (16)
1:11:39 (16)
4:18 (16)
1:15:57 (16)
2:30 (15)
1:18:27 (16)
11:05 (15)
1:29:32 (16)
3:15 (16)
1:32:47 (16)
1:41 (13)
1:34:28 (16)
9:46 (16)
1:44:14 (16)
7:13 (16)
1:51:27 (16)
1:00 (14)
1:52:27 (16)
2:44 (16)
1:55:11 (16)
49 (15)
1:56:00 (16)
Jim Forbes ?
[ sa ]
Common:
Hard Short
Common:
Hard Medium
Common:
Hard Medium
Hard Short
Moderate Long
Moderate Short

Show graph